Asam lambung bisa diredakan dengan berbagai macam cara, mulai dari mengatur pola makan, mengubah posisi tidur, hingga berolahraga rutin.
Menjaga berat badan tetap stabil adalah salah satu kunci utama agar gangguan asam lambung tak sering datang.
Ketika berat badan semakin naik, maka perut akan semakin terhimpit lemak. Hal ini akan memengaruhi otot terbawah dari esofagus.Berikut ini, beberapa jenis latihan olahraga yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Simak, Sejarah Permainan Bola Voli dan Ukuran LapanganSebagai salah satu jenis olahraga dengan menggunakan bola, voli pada awalnya diprakarsai oleh seorang guru pendidikan jasmani di Amerika Serikat William G. Morgan. William
Baca lebih lajut »
3 Makanan Sehat Pengganti Nasi yang Aman Dikonsumsi Penderita DiabetesAda beberapa makanan sehat pengganti nasi yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah tentu saja jagung.
Baca lebih lajut »
3 Rekomendasi Makanan Sehat Pengganti Nasi Untuk Penderita DiabetesTiga makanan sehat pengganti nasi yang Aman dikonsumsi penderita diabetes. Apa saja itu? Simak ulasan lengkapnya di sini.
Baca lebih lajut »
Sosok Mahasiswa Pembunuh Kekasih yang Hamil di Gunungkidul, Tinggal Skripsi, Mimpi Jadi Guru Olahraga BubarDedi mengatakan pihaknya belum bisa melacak mahasiswa yang membunuh kekasihnya karena belum mendapat laporan resmi dari kepolisian.
Baca lebih lajut »
Menparekraf siapkan Palembang jadi pusat pariwisata olahraga nasionalMenteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif RI Sandiaga Uno menyatakan saat ini Kota Palembang, Sumatera Selatan sedang disiapkan untuk menjadi pusat pengembangan ...
Baca lebih lajut »
Awalnya Demam, Berikut Gejala Polio yang Dialami Anak di AcehGejala awal yang dialami penderita polio di Aceh adalah demam dan flu hingga akhirnya kaki mengecil.
Baca lebih lajut »