Seseorang yang jarang minum air putih apalagi ditambah gemar mengonsumsi makanan dan minuman manis harus bersiap dengan risiko kerusakan pada ginjal yang bisa dialami di kemudian hari
KEBUTUHAN cairan tubuh merupakan hal yang sangat penting untuk dipenuhi setiap harinya. Seseorang yang jarang minum air putih, apalagi ditambah gemar mengonsumsi makanan dan, harus bersiap dengan risiko yang bisa dialami di kemudian hari. Kebiasaan tersebut dapat memicu kerusakan permanen pada ginjal.
Gula alami bisa memberikan manfaat jika dikonsumsi secara benar. Di sisi lain, konsumsi berlebihan dari gula olahan, seperti gula meja dan pemanis buatan, dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Salah satunya adalah peningkatan risiko penambahan berat badan, diabetes, hingga obesitas.Namun, bagaimana gula bisa memengaruhi ginjal kita? Sebenarnya, gula sendiri tidak berbahaya bagi ginjal, kecuali jika kadar gula darah kita terlalu tinggi.
Ginjal bekerja layaknya penyaring tubuh yang tak kenal lelah, bertugas untuk membersihkan darah dari limbah dan racun. Agar fungsi penyaringan ini berjalan optimal, ginjal membutuhkan bantuan utama air. Menjaga hidrasi tubuh dengan cukup air sangat penting untuk kesehatan ginjal.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Bawang Putih Setiap HariBawang putih direbus dan diambil ekstrak atau air rebusannya untuk ramual herbal dalam mengobati beberapa jenis penyakit.
Baca lebih lajut »
Waktu Terbaik Minum Air Kelapa, Jarang Orang yang TahuTernyata manfaat minum air kelapa makin maksimal jika dikonsumsi di waktu ini. Simak!
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Minum Air Rebusan Serai Saat Perut Kosong yang Jarang DiketahuiSebagai obat, serai biasanya akan dikonsumsi dengan cara direbus, kemudian air rebusannya diminum saat perut kosong secara rutin.
Baca lebih lajut »
Mager Minum Air? Ini 6 Akibat Jarang Minum Air Putih yang Wajib Kamu Tahu!Mager minum air putih? Waspadai 6 akibat serius yang bisa berdampak pada kesehatan tubuhmu. Jangan abaikan, yuk simak apa saja risikonya di sini!
Baca lebih lajut »
Suhu panas, Dinkes Belitung ingatkan warga banyak minum air putihDinas Kesehatan Kabupaten Belitung, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, mengingatkan masyarakat di daerah itu untuk memperbanyak konsumsi air putih karena ...
Baca lebih lajut »
Cuaca Padang Panas 'Badangkang', Warga Diminta Banyak Minum Air Putih dan Pakai SunblockSuhu udara di Kota Padang mencapai 34 derajat celcius.
Baca lebih lajut »