Efek minum teh pada masing-masing individu berbeda. Beberapa merasakan perubahan positif, sementara yang lain mungkin merasakan efek sebaliknya.
Biasanya, minuman berkafein ini dikonsumsi di pagi, siang, dan sore hari bersamaan dengan camilan atau saat makan berat. Selain itu,, minum dua cangkir teh per hari dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah, dibandingkan dengan tidak minum teh.
Meski demikian, efek minum teh pada masing-masing individu bisa saja berbeda. Beberapa akan merasakan perubahan positif, sementara yang lain mungkin akan merasakan efek sebaliknya.
Teh, terutama teh hijau mengandung L-theanine, senyawa asam amino yang terbukti memengaruhi kesehatan otak. Menurut sebuah studi 2021 yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food, L-theanine yang ditemukan dalam teh dapat berperan dalam meningkatkan perhatian, yang pada akhirnya meningkatkan daya ingat.
Manfaat Minum Teh Minum Teh Setiap Hari Efek Samping Teh Perubahan Pada Tubuh Jika Minum Teh Setiap Hari Yang Dirasakan Tubuh Jika Minum Teh Setiap Hari Semua Orang Dunia Perubahan Pada Tubuh Jika Minum Teh Setiap Hari Perubahan Pada Tubuh Jika Minum Teh Setiap Hari
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pemilik Mobil Listrik Wajib Tahu, Ini Kelemahan Baterai LFP yang Jarang DiketahuiBaterai LFP banyak digunakan pada mobil listrik, namun memiliki kelemahan jika sering diisi penuh. Pelajari cara merawat baterai LFP agar awet dan tahan lama.
Baca lebih lajut »
Jarang Diketahui, Ini 7 Penyakit yang Bisa Diredakan dengan Makan SemangkaSemangka tak hanya menyegarkan, namun juga memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk meredakan beberapa penyakit tertentu.
Baca lebih lajut »
Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan WanitaBerita Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Wanita terbaru hari ini 2024-08-21 19:35:06 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Selain Nyeri di Belakang Mata, Ini 7 Tanda Demam Berdarah yang Jarang DiketahuiSering kali terabaikan, Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit yang seringkali memiliki gejala yang mirip dengan berbagai penyakit lainnya.
Baca lebih lajut »
Resmi Dibuka, Ini Hal yang Perlu Diketahui Sebelum ke GIIAS Surabaya 2024Gelaran Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) Surabaya 2024, resmi dibuka 28 Agustus hingga 1 September 2024
Baca lebih lajut »
Ini Hal yang Harus Diketahui Sebelum Membeli HP Flip atau LipatKonsep HP lipat memang benar-benar menarik dan membuat pengalaman memakai smartphone jadi lebih menyenangkan.
Baca lebih lajut »