Kita terkadang malas minum air putih. Namun sebuah studi ungkap manfaat minum lebih banyak air putih secara rutin terhadap kesehatan tubuh. Ini penjelasannya.
Minum lebih banyak air putih memang dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Namun, berapa banyak air putih yang perlu dikonsumsi dan manfaat apa saja yang didapat sering kali tidak dicantumkan secara rinci pada penelitian terhadap tingkat konsumsi air putih.
Seorang ahli urologi dari University of California San Francisco sekaligus salah satu peneliti dalam studi, Benjamin Breyer menerangkan penelitian terhadap konsumsi air putih selama ini belum dapat menjelaskan secara rinci mengenai manfaat dari minum air putih."Jumlah penelitian yang ketat ternyata terbatas. Tetapi di beberapa area tertentu, ada manfaat yang signifikan secara statistik," kata Breyer dikutp dari Science Alert.
Breyer menjelaskan manfaat dari minum banyak air putih secara garis besar dari kesepuluh penelitian tersebut adalah mengurangi risiko batu ginjal dan membantu menurunkan berat badan. "Meski tak ada penelitian yang cukup ketat untuk membuktikan hubungan sebab-akibat, penelitian-penelitian ini memberi indikasi tentang manfaat minum lebih banyak air untuk kesehatan," ujar Breyer.
Air Studi Ucsf Dehidrasi Manfaat Minum Kondisi Tubuh Batu Ginjal Breyer Dikutp Manfaat Konsumsi Air Putih Studi Manfaat Konsumsi Diabetes In Randomized Clinical Trials Testing Changes In D Who Nizar Hakam Changes Clinical Malas Minum Air Putih Minum Hasil Studi Tekanan Darah Rendah Kesehatan University Malas Minum Benjamin Breyer Klinis Hubungan Kesehatan Tubuh Outcomes Science Alert Pengendalian Infeksi Konsumsi University Of California San Francisco Jama Kemih Pencegahan Migrain Organisasi Kesehatan Dunia
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Doa Minum Air Putih untuk Kesembuhan, Catat juga Cara Minum Rasulullah SAWAir putih memiliki segudang manfaat, termasuk untuk membantu penyembuhan. Seperti apa doa minum air putih untuk kesembuhan?
Baca lebih lajut »
Konsumsi Air Minum Masyarakat Masih Didominasi oleh Air Isi UlangDi Jakarta misalnya kebutuhan air itu 50 juta meter kubik sedangkan suplainya hanya 30 juta meter kubik Jadi kekurangannya masih banyak dan ini disuplai oleh penggunaan air isi ulang
Baca lebih lajut »
Francine Widjojo: Air PAM Jaya Bukan Air Minum, Tak Ada Alasan Menaikkan TarifJPNN.com : Francine Widjojo juga mengingatkan kepada warga Jakarta untuk mendidihkan air dari PAM Jaya sebelum diminum.
Baca lebih lajut »
Komitmen Wujudkan Kedaulatan Air di Jakarta Lewat Pelayanan Air Minum PerpipaanSalah satu upaya yang dilakukan dengan menghadirkan pelayanan air minum perpipaan bagi warga di area RW 04 hingga RW 09 Kelurahan Kebon Kosong Kecamatan Kemayoran Jakarta Pusat
Baca lebih lajut »
Sistem Hilir Tahap Pertama SPAM Jatiluhur Tuntas Dibangun, Ini ManfaatnyaInfrastruktur ini diproyeksikan memiliki kapasitas air minum curah sebesar 4.750 liter/detik air.
Baca lebih lajut »
Apa Itu Tumbler Minum: Panduan Penggunaan Botol Minum dan ManfaatnyaPelajari semua tentang tumbler minum, manfaatnya, cara memilih yang tepat, dan tips perawatannya. Temukan rahasia hidup lebih sehat dengan tumbler!
Baca lebih lajut »