Berikut kebiasaan yang berpotensi membuat tubuh anak pendek.
Orang tua tentu ingin anaknya tumbuh optimal. Sebab, memiliki tubuh yang ideal dipercaya berpengaruh positif terhadap kebahagiaan dan kemakmuran.
Beberapa faktor memengaruhi produksinya, termasuk nutrisi, stres, dan olahraga. Namun pada anak-anak, faktor penting lainnya adalah tidur. Sebab, periode produksi dan pelepasan hormon pertumbuhan paling intens adalah terjadi setelah awal tidur nyenyak.2. Keseringan konsumsi junk food dan makanan instan
Jika dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang, junk food dan makanan instan dengan kandungan pengawet berisiko memengaruhi pertumbuhan tulang dan mengembangkan massa otot yang tidak sehat.Hindari kebiasaan terlalu sering memberikan minuman manis seperti teh untuk anak, terutama saat sedang pergi makan di luar rumah. Teh mengandung kafein yang kerap menyebabkan anak menjadi lebih aktif dan sulit tidur., kafein juga dapat menghambat otak anak menyerap zat besi yang diperlukan oleh tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Waspada! Ini Penyebab Gagal Ginjal di Kalangan Usia MudaPenyakit ini disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering diabaikan.
Baca lebih lajut »
Jangan Taruh Barang-barang Ini di Kolong Tempat Tidur, Pokoknya JanganAda beberapa barang yang sebaiknya tidak diletakkan di kolong tempat tidur. Ini informasinya.
Baca lebih lajut »
Sering Ditimpa Musibah dan Masalah Tiada Habis, Jangan-Jangan Kamu Sepelekan IniSetiap kali kita menghadapi hari yang buruk atau kejadian yang tidak menyenangkan, itu bisa jadi wujud dari dosa-dosa yang kita lakukan.
Baca lebih lajut »
Jangan Beli Rumah dengan Ciri-ciri Ini, Pokoknya Jangan!Berikut ciri-ciri rumah yang sebaiknya tidak kamu beli kalau nggak mau rugi.
Baca lebih lajut »
Akui Ada Kejanggalan di Panti Asuhan Annur Tangerang, KPAI: Anaknya Laki Semua, Ini Propaganda, Jangan-jangan...Berita Akui Ada Kejanggalan di Panti Asuhan Annur Tangerang, KPAI: Anaknya Laki Semua, Ini Propaganda, Jangan-jangan... terbaru hari ini 2024-10-08 18:07:22 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
9 Rutinitas Harian yang Bisa Menambah Kebahagiaan Hidup, Sederhana Namun Berdampak BesarKebahagiaan sejati dapat diraih melalui kebiasaan-kebiasaan yang sederhana.
Baca lebih lajut »