Jambu biji, buah yang kaya akan vitamin C dan nutrisi, dapat dikonsumsi langsung atau dijadikan beragam sajian kuliner sehat. Kandungan vitamin C dalam jambu biji lebih tinggi dibandingkan buah jeruk, sehingga sangat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh. Vitamin C dalam jambu biji berperan sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas yang diduga menjadi pemicu kanker.
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan buah yang memiliki rasa manis serta kaya akan berbagai kandungan nutrisi.Mulai dari minuman jus, smoothies, hingga salad buah. Rasanya yang manis dan sedikit asam memang sangat menyegarkan untuk dijadikan minuman maupun dikonsumsi secara langsung.
Baca Juga:Bukan hanya itu, dikatakan bahwa kandungan vitamin C dalam jambu biji ternyata lebih tinggi dibandingkan buah lain seperti jeruk. Sehingga tidak heran jika sumber vitamin C dalam jambu biji sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.Baca Juga:1. Melindungi tubuh dari radikal bebasKandungan vitamin C di dalam jambu biji berperan sebagai antioksidan, yang berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Banyak ahli percaya bahwa radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu berkembangnya penyakit kanker.
VITAMIN C HEALTH ANTIOXIDANT IMUNITAS RADICAL FREE
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Manfaat Daun Jambu Biji, Bisa untuk Obat Apa?Selain untuk meredakan diare, daun jambu biji memiliki sejumlah manfaat yang jarang diketahui. Berikut daftarnya.
Baca lebih lajut »
Enam Manfaat Daun Jambu Biji Untuk KesehatanDaun jambu biji sering kali diabaikan, padahal daun ini kaya akan manfaat kesehatan. Artikel ini membahas 6 manfaat utama daun jambu biji yang dapat mendukung kesehatan secara alami.
Baca lebih lajut »
6 Khasiat Daun Jambu Biji, Solusi Alami untuk Menurunkan Kolesterol dan Gula DarahDaun jambu biji efektif menurunkan kolesterol dan gula darah. Kaya antioksidan, daun ini juga membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme, dan mendukung pencernaan secara alami.
Baca lebih lajut »
Tak Perlu Panci Presto, Ini Cara Ampuh Mengempukkan Daging Sapi dengan Daun Jambu BijiPelajari trik mudah mengempukkan daging sapi dengan daun jambu biji agar teksturnya lebih lembut dan bebas bau amis.
Baca lebih lajut »
Khasiat Jambu Biji Bagi KesehatanBerita ini membahas tentang berbagai manfaat jambu biji, baik buah maupun daunnya, untuk kesehatan.
Baca lebih lajut »
Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi VitaminArtikel ini membahas tentang waktu terbaik untuk mengonsumsi vitamin, khususnya vitamin larut lemak seperti vitamin A dan D. Vitamin A penting untuk imunitas, penglihatan, dan perkembangan tulang, sedangkan vitamin D dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan kekebalan tubuh. Artikel ini juga menyarankan untuk mengonsumsi vitamin larut lemak bersama makanan yang mengandung lemak untuk meningkatkan penyerapannya.
Baca lebih lajut »