Psikolog Ratri Kartikaningtyas mengatakan upaya menjaga kesehatan mental dapat dimulai dengan menjaga kesehatan fisik karena kondisi tubuh yang sehat dapat ...
Jakarta - Psikolog Ratri Kartikaningtyas mengatakan upaya menjaga kesehatan mental dapat dimulai dengan menjaga kesehatan fisik karena kondisi tubuh yang sehat dapat membantu mengatur emosi dengan baik.
Kedua, dengan bersikap terbuka terhadap berbagai pengalaman dan mau berproses, termasuk kesediaan untuk mengelola emosi yang tidak nyaman dirasakan. Ratri Kartikaningtyas mengatakan ciri-ciri orang yang kesehatan mentalnya baik adalah orang yang cepat pulih saat menghadapi permasalahan yang menekan mental."Mengelola emosi yang baik bukan berarti memendam, ataupun mengalihkan emosi tertentu, namun terbuka dengan semua perasaannya," kata Ratri Kartikaningtyas.
Sebelumnya, Menteri Badan Usaha Milik Negara Erick Thohir memberikan apresiasi kepada petugas keamanan PT Kereta Api Indonesia/KAI yang telah mencegah percobaan bunuh diri seorang perempuan yang menggendong bayi di area peron Stasiun Pasar Minggu, Jakarta Selatan.Erick berharap situasi semakin membaik untuk ibu dan bayi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kehadiran sahabat penting cegah orang berniat bunuh diriPsikolog Ratri Kartikaningtyas mengatakan kehadiran teman atau sahabat sangat penting bagi seseorang yang berniat untuk mengakhiri hidup karena sedang merasa ...
Baca lebih lajut »
Ratri/Khalimatus rebut emas ganda putri Para Badminton InternationalGanda putri Indonesia Leani Ratri Oktila/Khalimatus Sadiyah merebut medali emas Para Badminton International 2023 usai mengalahkan pasangan ...
Baca lebih lajut »
Ratri/Khalimatus Rebut Emas Ganda Putri Para Badminton International 2023Pasangan Indonesia itu meraih gelar juara di kelas SL3-CU5 dengan kemenangan dua gim langsung
Baca lebih lajut »
Sebelum Bongkar Aib Perselingkuhan Virgoun, Inara Rusli Bolak-balik ke PsikologSebelum Bongkar Aib Perselingkuhan Virgoun, Inara Rusli Bolak-bali ke Psikolog
Baca lebih lajut »
Angka Kecelakaan Masih Tinggi, Begini Pesan Erick Thohir ke Pengguna MotorGerakan Safety Riding di Surabaya, Erick Thohir: BUMN Ingin Jaga Keselamatan Generasi Muda Jatim
Baca lebih lajut »
Ulang Tahun Ke-12 KompasTV, Pramono Anung: Tetap Jaga Persatuan IndonesiaPramono berharap KompasTV tetap selalu menjaga kepercayaan masyarakat Indonesia. Televisi berita nasional KompasTV genap berusia ke-12 tahun tepat pada ...
Baca lebih lajut »