Jadwal Imsakiah Hari Ini Selasa 19 Mei 2020 dan Cara Atasi Sakit Kepala saat Puasa: Ini jadwal imsakiah hari ini Selasa 19 Mei 2020 dan
Liputan6.com, Jakarta Jadwal Imsakiah hari ini Selasa 19 Mei 2020 bisa berbeda dari satu daerah ke daerah lain. Jadwal Imsakiah hari ini Selasa 19 Mei 2020 juga akan berubah seiring berjalannya waktu. Maka dari itu penting untuk mengetahui jadwal Imsakiah hari ini Selasa 19 Mei 2020 yang tepat setiap harinya.Umumnya waktu Imsak ditentukan dari 10 menit sebelum waktu Subuh tiba.
Berikut jadwal imsakiah hari ini Selasa 19 Mei 2020 dan cara atasi sakit kepala saat puasa, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Selasa . Jumlah istirahat yang tepat juga penting untuk pencegahan sakit kepala alami. Usahakan untuk tidur malam yang cukup. Hindari stimulan seperti kafein, gula, nikotin, dan layar gadget di jam-jam sebelum tidur. Pilih aktivitas santai sebelum tidur untuk mempercepat tidur.Mengoleskan minyak esensial atau aromaterapi merupakan salah satu cara ampuh mengatasi sakit kepala saat puasa. Beberapa minyak aromaterapi telah dilaporkan mampu menenangkan dan mengurangi timbulnya sakit kepala.
Merangsang titik-titik tertentu dari tubuh dengan cara ini diyakini akan melepaskan ketegangan otot dan mengurangi rasa sakit. Ada beberapa titik tekanan terkenal di dalam tubuh yang diyakini bisa meredakan sakit kepala. Titik-titik ini diantaranya seperti kening, telapak tangan, leher, tengkuk, dahi, hingga bahu.Sakit kepala yang berkaitan dengan ketegangan dapat dihilangkan dengan latihan pernapasan teratur. Latihan ini bisa membantu memfokuskan pikiran dan meringankan otot-otot.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jadwal Imsakiah Hari Selasa 19 Mei 2020 di Kota-Kota Besar IndonesiaJadwal Imsakiah Hari Selasa 19 Mei 2020 di Kota-Kota Besar Indonesia: Jadwal Imsak hari ini Selasa 19 Mei 2020 yang perlu diketahui.
Baca lebih lajut »
Klub Liga Inggris Sepakat Gelar Latihan Kembali Mulai Selasa, 19 Mei 2020, Besok - Tribunnews.comPerkembangan positif disampaikan pihak penyelenggara Liga Inggris yang menginformasikan klub peserta telah sepakat untuk kembali menggelar latihan.
Baca lebih lajut »
Jadwal Imsak dan Subuh Hari Ini 19 Mei 2020Umat Islam akan menjalani hari ke-26 Ramadan dan perlu menyesuaikan jadwal imsak dan subuh sebagai pegangan waktu mengawali ibadah puasa.
Baca lebih lajut »