Kurma muda menjadi salah satu jenis buah yang paling disukai oleh Rasulullah SAW. Hal itu bukan tanpa alasan, karena buah kurma memiliki cita rasa yang manis dan bertekstur lembut.
Menurut informasi yang didapat, mengonsumsi kurma muda diyakini bisa mengurangi peradangan di otak, mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah otak, hingga meningkatkan daya ingat. Ya, hal ini dikarenakan kandungan flavonoid yang dimilikinya.Kandungan serat pada kurma muda adalah yang paling tinggi dibanding buah lainnya. Sehingga mengonsumsi buah kurma muda secara rutin dan teratur diyakini dapat melancarkan sistem pencernaan, serta mencegah masalah sembelit.
Dalam hal ini, disarankan bagi kamu untuk mengonsumsi kurma muda sebanyak 5 buah per harinya. Jika dikonsumsi secara berlebihan, maka bisa memicu perut kembung, kram, hingga meningkatkan gas dalam perut.Manfaat berikutnya dari mengonsumsi kurma muda yang harus kamu ketahui, yakni dapat meningkatkan kesuburan. Tentu saja hal ini merupakan kabar gembira bagi para pasangan suami istri yang sedang mengikuti program kehamilan.
Hal tersebut dikarenakan kurma muda memiliki berbagai kandungan nutrisi yang terdiri dari vitamin B6, flavonoid, karetenoid, protein, dan mineral.menjadi salah satu jenis buah yang paling disukai oleh Rasulullah SAW. Hal itu bukan tanpa alasan, karena buah kurma memiliki cita rasa yang manis dan bertekstur lembut.
Bahkan yang lebih hebatnya lagi, buah kurma kaya akan kandungan nutrisi yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh lho. Lantas, seperti apa sajakah manfaatnya? Nah, biar kalian gak penasaran mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa menumpuknya kadar kolesterol jahat didalam tubuh dapat memicu berbagai jenis penyakit kronis. Ya, salah satunya adalah penyakit jantung.
Berdasarkan dari hasil penelitian, menyebutkan bahwa kurma muda memiliki kandungan antioksidan, karetenoid, dan asam fenolik. Nah, antioksidan tersebutlah yang berperan penting untuk mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.Seperti yang sudah disebutkan pada poin diatas tadi, bahwa kurma muda memiliki kandungan antioksidan yang bisa mengurangi kadar kolesterol jahat didalam tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Manfaat Mengonsumsi Roti GandumRoti gandum termasuk makanan banyak serat yang menjaga rasa kenyang
Baca lebih lajut »
Sehat dan Produktif di Bulan Puasa dengan Mengonsumsi Madu ManukaSalah satu cara paling umum untuk menjaga tingkat kebugaran tubuh di bulan puasa adalah dengan mengonsumsi suplemen.
Baca lebih lajut »
Jalani Sahur Puasa Ramadan, Olla Ramlan: Cukup Kurma dan Air PutihArtis Olla Ramlan mengaku sebelum menjalani puasa hanya mengonsumsi kurma dan air putih saat sahur. Menurutnya, hal itu dilakukan juga buah hatinya. Artis Olla...
Baca lebih lajut »
Potret Jokowi dan Jan Ethes Bagi-Bagi Sembako dan Kurma di Pasar SoloJokowi yang didampingi cucunya Jan Ethes Srinarendra atau Jan Ethes membagikan bantuan, sembako, dan kurma kepada para pedagang serta masyarakat yang ada di sekitar pasar.
Baca lebih lajut »
4 Gejala Jika Kelebihan Asupan GulaGigi berlubang salah satu dampak mengonsumsi gula berlebihan
Baca lebih lajut »