Ini Waktu Terbaik Minum Kopi Menurut Ahli TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Para pecinta kopi sering berpendapat bahwa kopi enak diminum kapan saja sepanjang hari. Namun, para ahli menyarankan bahwa ada waktu yang ideal untuk menikmati kopi agar manfaat kafein dapat dirasakan secara maksimal.
Perhatikan juga apakah minum kopi pada waktu yang lebih terlambat dalam sehari, seperti setelah makan malam atau sebelum tidur, memiliki efek negatif pada Anda.Penelitian ilmiah juga mengungkapkan bahwa secara biologis tingkat hormon kortisol dalam tubuh mencapai puncaknya pada periode waktu khusus, yaitu antara pukul 8-9 pagi, 12-1 siang, dan 5.30-6.30 sore. Krena itu, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi kopi pada rentang waktu antara 9.30-11.30 pagi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Udara Jakarta Buruk, Berikut Tips Waktu Olahraga Terbaik - Jawa Pos"Memang mesti dimulai agak pagi ya. kalau agak siang pasti activity orang ngantor segala macam banyak," ujarnya kepada wartawan
Baca lebih lajut »
Top 5 Universitas Terpopuler di Kalimantan Barat Versi uniRank |Republika OnlineDua dari 5 universitas terbaik di Kalbar masuk 100 terbaik se-Indonesia
Baca lebih lajut »
Jadwal KRL Solo-Jogja Hari Ini 8 Juni 2023, Cek Waktu Keberangkatan di Semua StasiunJadwal KRL Solo-Jogja Hari Ini 8 Juni 2023, Cek Waktu Keberangkatan di Semua Stasiun jadwalkrlsolo-jogja
Baca lebih lajut »
5 Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur, Bikin Penyakit Ini Ogah MendekatAda beberapa manfaat rutin minum teh hijau sebelum tidur yang baik untuk kesehatan tubuh Anda serta bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Baca lebih lajut »
Karyawan Ini Dipecat Gegera Habiskan 6 Jam di Toilet Waktu Jam KerjaSeorang pria asal China dipecat oleh majikannya gegara terlalu banyak meghabiskan waktu di kamar mandi. Pria itu dalam laporannya sering beristirahat di toilet 6 jam.
Baca lebih lajut »
Semakin Padat, Jumlah penumpang TransJakarta Terus MeningkatJumlah penumpang TransJakarta terus mengalami kenaikan dari waktu ke waktu hingga mencapai 958 ribu penumpang
Baca lebih lajut »