Makanan tinggi serat wajib dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan pencernaan
Seiring perkembangan zaman, penelitian menunjukkan bahwa kekurangan serat memicu banyak penyakit kornis seperti penyakit jantung koroner, apendikitis, dan bahkan kanker usus besar. Konsumsi makanan tinggi serat membantu mencegah atau meredakan masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan sindrom iritasi usus besar . Selain itu, serat juga menjaga daya tahan tubuh, membantu menurunkan berat badan, dan menekan kadar kolesterol.
My Fruit Vegetables merupakan hasil inovasi dalam pengembangan produksi sayuran guna memenuhi kebutuhan masyarakat terhadap konsumsi pangan nabati yang berkualitas. Penelitian menunjukkan bahwa anak yang menerima nutrisi dan stimulasi yang tepat selama 1000 HPK memiliki kecerdasan yang lebih tinggi dan keterampilan sosial yang lebih baik.
Makanan Bergizi Bahan Pangan Sistem Metabolisme
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Alasan Penderita Diabetes Perlu Mengonsumsi Makanan Tinggi SeratAsupan serat yang cukup dapat bermanfaat bagi pencernaan dan mengurangi risiko penyakit kronis. Berikut manfaat serat bagi penderita diabetes.
Baca lebih lajut »
7 Makanan Tinggi Sodium yang Jangan Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah TinggiJPNN.com : Ada beberapa jenis makanan tinggi sodium yang sebaiknya tidak dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi dan salah satunya adalah saus salad.
Baca lebih lajut »
Simak, 4 Rekomendasi Makanan Sehat dan Aman untu Penderita Asam UratHindari makanan tinggi purin, berikut 4 rekomendasi makanan yang aman dan sehat bagi penderit asam urat.
Baca lebih lajut »
Jangan Terkecoh, 7 Makanan Ini Ternyata Mengandung Tinggi GulaMengonsumsi makanan sehat adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran Namun tidak semua makanan yang terlihat sehat benar-benar baik untuk tubuh
Baca lebih lajut »
Cita Rasa Makanan Lokal Terus Menginspirasi Industri Makanan OlahanKuliner lokal punya tempat tersendiri di hati dan pikiran konsumen Indonesia.
Baca lebih lajut »
7 Makanan Pencegah Fatty Liver, dan Makanan yang Harus DihindariJakarta, tvOnenews.com - Fatty liver merupakan kondisi perlemakan hati. Kondisi ini terjadi karena adanya penumpukan lemak berlebih di organ hati. Seseorang dinyatakan mengalami kondisi ini saat berat organ hati melebihi ukuran normal, yaitu hingga 5-10 persen lebih berat.
Baca lebih lajut »