Menikmati teh herbal memang menyenangkan, namun bagi penderita hipertensi, beberapa jenis teh harus dihindari karena kandungan tertentu yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Menjaga tekanan darah agar tetap stabil adalah tantangan bagi penderita hipertensi. Banyak yang beralih ke teh herbal sebagai alternatif minuman sehat, dengan harapan mendapatkan manfaat kesehatan tanpa risiko peningkatan tekanan darah . Namun, tidak semua teh herbal aman untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah tekanan darah tinggi. Sebaliknya, beberapa jenis teh justru dapat memicu lonjakan tekanan darah , memperburuk kondisi penderita hipertensi.
Oleh karena itu, pemilihan teh herbal yang tepat harus dilakukan dengan hati-hati, terutama bagi mereka yang mengandalkan teh sebagai bagian dari rutinitas harian. Teh licorice atau akar manis, dikenal memiliki rasa manis alami yang khas. Namun, licorice mengandung senyawa aktif yang disebut glycyrrhizin. Senyawa ini dapat menyebabkan penurunan kadar kalium dalam tubuh dan meningkatkan kadar natrium, yang berpotensi memicu peningkatan tekanan darah. Penderita hipertensi disarankan untuk menghindari konsumsi teh ini, terutama dalam jumlah besar atau secara rutin.
4. Teh RosemaryRosemary sering digunakan sebagai bumbu masakan, namun juga tersedia dalam bentuk teh herbal. Meskipun rosemary memiliki manfaat kesehatan tertentu, teh rosemary mengandung camphor dan rosmarinic acid, yang dalam jumlah besar dapat meningkatkan tekanan darah. Konsumsi teh ini oleh penderita hipertensi perlu diperhatikan, terutama jika diminum secara rutin.Teh St. John’s Wort biasanya digunakan untuk membantu mengatasi depresi ringan hingga sedang.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan PepayaMengonsumsi pepaya sangat baik untuk kesehatan namun hindari mengonsumsi makanan ini bersamaan dengan pepaya
Baca lebih lajut »
7 Teh Herbal untuk Pereda Sakit TenggorokanBeberapa minuman teh berikut dapat meredakan sakit tenggorokan dan batuk, seperti teh madu, teh peppermint, dan green tea.
Baca lebih lajut »
5 Teh Herbal untuk Turunkan Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu!Mengonsumsi teh herbal bisa jadi cara terbaik dalam mendukung upaya menurunkan gula darah. Penderita diabetes wajib baca.
Baca lebih lajut »
5 Resep Teh Herbal yang Efektif untuk Menurunkan Kadar KolesterolKadar kolesterol yang tinggi dapat menjadi faktor risiko serius bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Baca lebih lajut »
Catat, Ini Efek Samping Minum Teh Setelah MakanMeskipun minum teh memberikan berbagai manfaat dan sensasi menyegarkan setelah makan, mengonsumsi teh setelah makan berpotensi menyebabkan masalah.
Baca lebih lajut »
Kebiasaan Mengonsumsi Garam Berlebih Tingkatkan Risiko Gagal GinjalBatas seseorang dapat mengonsumsi garam adalah lima gram atau sekitar satu sendok teh per hari bila melihat anjuran dari Kementerian Kesehatan
Baca lebih lajut »