Direktur medis di Community Hospital di Munster, Indiana, AS mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang wajib dihindari saat tidak enak badan agar cepat sembuh.
Nomor satu dalam daftar Dr. Husain adalah makanan mengandung gula tambahan. Sebab gula adalah penyebab utama yang terkait dengan peningkatan peradangan.
Dr Husain juga mencatat bahwa alkohol dapat berinteraksi negatif dengan banyak resep dan obat flu yang dijual bebas. "Saya menyarankan untuk menghindari makanan pedas jika Anda sedang sakit tenggorokan atau sakit perut karena bumbu dapat semakin mengiritasi jaringan di tenggorokan dan perut," kata Dr. Husain.
"Karbohidrat olahan, seperti pada roti putih atau makanan asin, dipecah menjadi gula dengan cepat, sehingga dapat menimbulkan efek peradangan yang sama seperti pada minuman manis dan makanan ringan," katanya.Meskipun jeruk mengandung banyak vitamin C di dalamnya, jeruk yang asam sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang tidak enak badan. Jeruk yang asam ini dapat menimbulkan refluks asam yang kemudian memicu batuk.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
8 Potret Hewan Terjebak dalam Wadah Saat Mencuri Makanan, Bikin Geleng KepalaSedang tidak beruntung, sejumlah hewan ini terjebak dalam wadah saat mencuri makanan.
Baca lebih lajut »
5 Tips Pilih Pakaian Muslim Saat Musim Panas: Hindari Keringat dan Bau Tidak SedapMereka yang sering menggunakan pakaian Muslim sering mengalami kendala karena pakaian yang dikenakannya.
Baca lebih lajut »
Hindari, Ini 4 Kesalahan Mengepel Lantai yang Sering DilakukanMengepel lantai merupakan salah satu tugas rumah tangga yang rutin dilakukan. Namun, ada beberapa kesalahan mengepel lantai yang sering dilakukan.
Baca lebih lajut »
Konsumsi Makanan yang Jatuh ke Lantai walau Belum 5 Menit, Ini yang Terjadi pada TubuhmuKonsumsi makanan yang jatuh ke lantai bisa memunculkan sejumlah bakteri ke mananan.
Baca lebih lajut »
Beristrikan Priyanka Chopra, Ini Makanan India Kesukaan Nick JonasNick Jonas, suami aktris Bollywood/Hollywood Priyanka Chopra, mengungkap hidangan India favoritnya.
Baca lebih lajut »
Selain Daging dan Es, Ini 5 Makanan yang Dapat Disimpan di FreezerSelain daging dan es, ada banyak makanan yang dapat disimpan di freezer sehingga memperpanjang usianya. Berikut makanan yang dapat disimpan di freezer
Baca lebih lajut »