Nett zu bleiben, fällt da nicht immer leicht. Oder kann ein Lächeln schon helfen?
BILD-Autorin Evelyn Holst hat einen Weg gefunden, ihre permanente Gereiztheit zu überwindenIch selbst bin auch kein Smiley. In mir pocht ein harter Klumpen aus permanenter Gereiztheit.
Ich räuspere mich, laut, wenn vor mir an der Kasse jemand nach Geld oder Karte kramt. „Mama, geht’s noch?“, sagt meine Tochter entsetzt, als ich blitzschnell in eine Lücke parke, obwohl ich gesehen habe, dass jemand dasselbe vorhatte. „Man gönnt sich nicht das Schwarze unterm Fingernagel“, hätte meine Mutter gesagt.Höchste Zeit also für ein Mikroabenteuer, so nennt man den kleinen Schritt aus der muffeligen Komfortzone.
„Die Farbe ist toll, endlich mal kein Schwarz“, rufe ich einer Frau im blauen Mantel zu. Sie strahlt. „Ist von Lidl, nur 30 Euro“, sagt sie. Ich komme langsam in Fahrt. „Was für eine süße Knutschkugel“, verkünde ich nach einem Blick in einen Kinderwagen. Papi freut sich. Das beste Mittel gegen den oft nervenden Alltagstrott. Ich werfe allen Bettlern, es werden ja immer mehr, eine Münze in die Pappbecher. Ich helfe einer alten Dame, ihren Rollator durch eine Pfütze zu schieben. Ich laufe einem Rentner hinterher, der seinen Handschuh verloren hat. Ich lobe die grimmige Supermarkt-Kassiererin: „Wie bekommen Sie diesen perfekten Lidstrich hin?“Weltfrauentag – doch was genau feiern wir eigentlich am 8.
Ich hinterlasse lächelnde Gesichter und spüre richtig, wie sich der harte Schlechte-Laune-Knoten in mir immer mehr auflöst. Ich schenke kleine Wohlfühlmomente und fühle mich dadurch immer wohler. So wohl, dass ich immer mutiger werde. Die ältere Dame im Drogeriemarkt ist etwas erstaunt, als ich ihr ein: „Sie riechen wunderbar, wie heißt ihr Parfüm?“, zuraune.
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