Tidak cukup tidur ternyata dapat menyebabkan berbagai masalah yang meningkatkan risiko diabetes.
Liputan6.com, Jakarta - Diabetes merupakan kondisi kadar gula darah tubuh yang lebih tinggi dari seharusnya akibat kekurangan insulin. Mencegah dan mengelola diabetes berarti menjaga kadar gula darah dan menghindari lonjakan serta penurunan gula darah secara drastis.
Menurut situs Verywell Health, kurang tidur dapat membuat diabetes lebih sulit dikelola. Kurang tidur menyebabkan resistensi insulin—yaitu kondisi ketika tubuh Anda tidak merespons insulin secara normal—yang menimbulkan dampak signifikan pada kadar gula darah dalam tubuh. **Gempa Cianjur telah meluluhlantakkan Bumi Pasundan, mari bersama-sama meringankan penderitaan saudara-saudara kita di Cianjur dengan berdonasi melalui: rekening BCA No: 500 557 2000 A.N Yayasan Pundi Amal Peduli Kasih. Bantuan akan disampaikan dalam bentuk sembako, layanan kesehatan, tenda, dll. Kepedulian kita harapan mereka.
Neuropati perifer juga dapat membuat penderitanya kesulitan bergerak atau berolahraga. Padahal, berolahraga dapat meningkatkan kualitas tidur dengan menciptakan rasa lelah dan melepaskan energi berlebih. Dokter kemungkinan juga akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengajukan pertanyaan terkait riwayat kesehatan atau gaya hidup, seperti berapa banyak alkohol yang Anda konsumsi, serta merekomendasikan tes darah untuk mengetahui kondisi lain yang menyebabkan atau berkontribusi pada masalah tidur yang dialami.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
RUU ASN Siap Digodok, Hati-hati PNS Lebih Gampang Dipecat!RUU ASN segera dibahas tahun depan. Perihal pemberhentian PNS dan pensiun dini massal menjadi sorotan.
Baca lebih lajut »
Hati-Hati! Arti Mimpi Berbohong Bukanlah Pertanda BaikBerikut ini sejumlah arti mimpi berbohong.
Baca lebih lajut »
Belasan Bus AKAP di Terminal Pulo Gebang Tak Layak Jalan, Hati-HatiPetugas Terminal Terpadu Pulo Gebang menemukan 13 bus AKAP tidak layak jalan berdasarkan hasil ramp check.
Baca lebih lajut »
Gempa Hari Ini Magnitudo 5,2 di Sumur Pandeglang, Hati-hati Susulan!BMKG melaporkan telah terjadi gempa hari ini Sabtu 17 Desember 2022 Magnitudo 5,2 terjadi di Sumur, Pandeglang Banten.
Baca lebih lajut »
Gaji UMP Tetap Bisa Nikah Kok, Ini Dia Tips Menabungnya!Dengan gaji UMP tetap bisa menikah di Jakarta kok, asal bisa mengelolanya
Baca lebih lajut »
6 Kesalahan dalam Menyimpan Keju, Bikin Cepat Basi dan BerjamurKebanyakan orang akan membeli keju dan menyimpannya di rumah sesuai kemasan yang ada. Hati-hati, beberapa kesalahan bisa membuat keju cepat jamuran.
Baca lebih lajut »