Den tidigare avfolkningsbygden i Dalarna har blivit ett snabbväxande tillväxtområde.
Att låta arbetet gå före hälsan är en alltför vanlig fallgrop. Här är psykologens tips på hur man kan minska stressen, och vilka varningssignaler från kroppen du behöver ta på allvar.De flesta vet att det inte är optimalt för hälsan att omedelbart svara på alla mejl som trillar in, hoppa över lunchen eller att skjuta upp träningen. Trots det kan det vara lätt att pressa sig ytterligare lite till.
– Då planerar eller problemlöser vi inte, utan låter bara tankarna vandra utan att agera på dem, säger hon. – Man kanske tänker: ”Så skönt att bli klar!” eller ”Jag ska ta hand om mig sen”. Problemet är om detta beteende pågår under för lång tid.Individperspektivet är en bit i pusslet. En annan handlar om vad arbetsgivaren kan göra. Alla arbetsplatser behöver ett förebyggande arbetsmiljöarbete, menar Magdalena Wiik.
– Vi har jobbat tillsammans med våra kunder med modeller med tyngdpunkt på det förebyggande. Kvittot är väldigt tydligt: vi har satsat långsiktigt med förebyggande insatser tillsammans med våra kunder och har lyckats mer än halvera antalet sjukskrivningar de senaste 15 åren, säger hon.I modellen finns en inbyggd morot genom att kundföretag som arbetar förebyggande och blir friskare också betalar lägre premier.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Här ska fler fartkameror upp på E14Syftet är att öka trafiksäkerheten
Baca lebih lajut »
Fler skånska småstäder ordnar egen Pride: ”Vi ska kunna leva överallt”Regnbågsparader i Skurup, Eslöv och Höör ska mota homofobi.
Baca lebih lajut »
Jag har pengar – och vill inte ha ert elstödAtt ta från dem som inte har för att ge till dem som redan har i överflöd, det är inte bara stöld, det är rån. De som ska ha elstöd är de som drabbas på riktigt, skriver Jan Emanuel Johansson.
Baca lebih lajut »
JUST NU: Arlanda express har spårat ur – två till sjukhusArlanda express har spårat ur norr om Stockholm. Två personer har förts med ambulans till sjukhus och tåget har evakuerats. Alla tågavgångar från Stockholms norrut har ställts in.
Baca lebih lajut »
Edvardsen vet varför det har gått dåligt mot AIK: 'Man känner en viss press'STOCKHOLM. Victor Edvardsen har spelat två derbyn mot AIK - och förlorat båda. Nu har han funderat ut vad det dystra facit beror på. - Man känner en viss press och för egen del har den kanske tagit över i de matcherna jag har spelat innan, säger han till Fotbollskanalen.
Baca lebih lajut »