Cuaca panas tengah melanda Indonesia menyusul masa perubahan musim. Apa yang harus dilakukan saat menghadapi cuaca panas?
Foto: Ari Saputra/detikcomCuaca panas dirasakan warga Indonesia di berbagai wilayah seiring datangnya perubahan musim ke musim kemarau. Ada sejumlah hal yang perlu diketahui dan dilakukan untuk menghadapi cuaca panas .
Namun, hindari minuman mengandung kafein seperti teh dan kopi, maupun minuman beralkohol agar hidrasi tubuh tetap terjaga. Makan sup maupun tumisan juga bisa bantu hidrasi tubuh agar tidak terlalu kepanasan. Makanan jenis ini mengandung air, seperti tampak dalam kuahnya.Cuaca panas tidak seharusnya menghalangi orang beraktivitas fisik maupun olahraga. Namun, hindari berolahraga saat cuaca sedang sangat panas dan sinar Matahari terik seperti jelang, saat, dan pengujung siang agar tidak dehidrasi, kelelahan, atauSaat olahraga, pastikan suhu udara luar sudah mendingin dan minum air yang cukup.
Berteduh Mendinginkan Rumah Mandi Panas Cuaca
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Video: Cuaca Panas Ancam Produksi Beras Cs, Indonesia Siap Hadapi?Cuaca Panas Ancam Produksi Beras Cs, Petani & Pemerintah Siap Hadapi?
Baca lebih lajut »
BMKG Pastikan Cuaca Panas di Indonesia bukan Akibat Gelombang PanasSuhu panas yang terjadi di Indonesiaadalah akibat dari pemanasan permukaan sebagai dampak dari mulai berkurangnya pembentukan awan dan berkurangnya curah hujan
Baca lebih lajut »
Kepala BMKG Jelaskan Alasan Indonesia Tak Terdampak Gelombang Panas Meskipun Rasanya Gerah Belakangan IniDwikorita Karnawati menegaskan, cuaca panas yang melanda Indonesia belakangan ini bukanlah akibat gelombang panas atau heatwave.
Baca lebih lajut »
Udara di Kamar Pengap, Begini Cara MengatasinyaKetika cuaca sedang panas panasnya, ruangan akan mudah terasa pengap dan panas.
Baca lebih lajut »
Waspada Cuaca Panas di Indonesia, Berikut 5 Tips untuk Menghadapi Cuaca EkstremSebuah gelombang panas telah terjadi di Asia Tenggara dalam beberapa waktu terakhir, menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG).
Baca lebih lajut »
Cuaca Panas Ektrem Melanda Thailand, Apa PenyebanyaKondisi initerbentuknya pusat tekanan tinggi di atmosfer atas yang membuat udara panas terdiam di titik itu dalam waktu lama harian hingga mingguan
Baca lebih lajut »