Pakai sarung tangan dan hindari pakai masker saat olahraga. Ini hal yang harus diperhatikan saat ke gym di masa pandemi untuk mencegah penularan Covid-19. olahraga gym COVID19
TEMPO.CO, Jakarta - Pusat kebugaran atau gym mulai dibuka setelah tutup beberapa bulan selama Pembatasan Sosial Berskala Besar atau PSBB karena pandemi Covid-19. Orang pun bisa kembali berlatih dengan instruktur kebugaran dan peralatan yang memadai. Tapi ada protokol kesehatan yang perlu diikuti selama berada di gym. Dilansir dari Times of India, berikut tujuh hal yang harus diperhatikan saat ke gym di masa pandemi untuk mencegah penularan Covid-19. 1.
Bersiaplah sejak dari rumah termasuk pakaian dan sepatu karena loker dan ruang ganti kemungkinan besar ditutup. Anda juga perlu membawa matras yoga sendiri untuk melakukan peregangan.4.Pakai sarung tangan dan sweatbandsSarung tangan berfungsi dua, pertama untuk menghindari menyentuh peralatan olahraga secara langsung, kedua mencegah Anda menyentuh wajah secara tidak sengaja. Anda juga dapat mengenakan sweatbands di lengan untuk mengelap keringat mengalir di wajah.5.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kebun Raya Purwodadi Buka Lagi, Kendaraan Dilarang MasukSelain Kebun Raya Purwodadi, LIPI telah membuka kembali Kebun Raya Bogor, Kebun Raya Cibodas, dan Kebun Raya Eka Karya Bali.
Baca lebih lajut »
Bawa Dampak Besar untuk MU, Solskjaer Buka Suara soal Perekrutan FernandesFernandes ternyata mampu telah mengubah MU sejak kedatangannya bulan Januari lalu dari klub Portugal Sporting CP.
Baca lebih lajut »
Buka Informasi Kluster untuk Kewaspadaan – Bebas AksesPerkantoran menjadi salah satu sumber penularan Covid-19 yang terbesar di Indonesia. Hal itu dipicu oleh meningkatnya mobilitas warga dan rendahnya kepatuhan menjalankan protokol kesehatan. Humaniora adadikompas
Baca lebih lajut »
Manajemen Dior Buka Suara Terkait Kasus COVID-19 di Butik Plaza SenayanSumber dari manajemen Dior Indonesia mengonfirmasi berita yang mengatakan bahwa satu orang dari butik mereka di Plaza Senayan,...
Baca lebih lajut »
Isyarat Pemerintah: Selain Zona Hijau akan Bisa Buka Sekolah |Republika OnlineDoni menyebut pemerintah akan melonggarkan kebijakan pembelajaran jarak jauh (PJJ).
Baca lebih lajut »
Sstt...KPK Sedang Buka Penyelidikan Dugaan Korupsi di Jawa TimurKPK sedang menyelidiki dugaan praktik korupsi di wilayah Jawa Timur dan ada bukti permulaan. KPK
Baca lebih lajut »