Die Temperaturen schwanken von einem Extrem ins andere. Das macht vielen Menschen zu Schaffen. Doch wieso ist das eigentlich so? Was macht das Wetter mit unserem Körper? Hier gibt’s die Antworten.
Von Sonnenschein mit Temperaturen bis zu 30 Grad Celsius über Regen bis hin zu Gewitter oder Hagel mit kühlen Temperaturen. Teils spielt das Wetter einfach verrückt. Während manche Menschen kaum Probleme mit diesen Wetterumschwüngen haben, leiden andere stark darunter.
Der DWD definiert in seinem Lexikon Wetterfühligkeit wie folgt: „Wetterfühligkeit bezeichnet die verstärkte Wahrnehmung der Reize des Wetters durch den Menschen, insbesondere bei einem Wetterwechsel“. Um optimale Organfunktionen zu gewährleisten, müsse beispielsweise der Körperkern konstant auf einer Temperatur von 37 Grad Celsius gehalten werden.Die AOK unterscheidet zwischen Wetterfühligkeit und Wetterempfindlichkeit.
, Migräne, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Gelenkschmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen. Auch die Stimmung werde beeinflusst. Das Gesundheitszentrum Kleis nennt zudem Kreislaufprobleme und rheumatische Beschwerden.Um Wetterfühligkeit vorzubeugen oder auch entgegenzuwirken, hat die AOK einige Tipps zusammengestellt: Tägliches Spazierengehen an der frischen Luft kann Symptomen vorbeugen. Es hilft dem Organismus, sich auf kommende Temperaturwechsel einzustellen.
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