Banyak yang menganggap kelelahan dari hari ke hari adalah hal normal.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mencoba mempertahankan pola makan dan gaya hidup yang sehat bisa tampak sulit. Namun memastikan Anda memiliki cukup vitamin D dapat membuat semua perbedaan.
Jangka panjang gejala ini dapat memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari, membahayakan diri saat mengemudi, dan melakukan aktivitas normal. National Health Services memiliki tips bagaimana cara memastikan Anda tidak kekurangan. Vitamin D yang rendah menyebabkan kelainan tulang yang secara langsung menyebabkan penurunan pertumbuhan dan kekuatan otot. Ini berdampak pada fungsi otot rangka melalui reseptor vitamin D.
Biasanya, jumlah vitamin D dinyatakan sebagai Unit Internasional . Satu mikrogram vitamin D sama dengan 40 IU. Jadi, 10 mikrogram vitamin D sama dengan 400 IU.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Gejala Hepatitis Akut tidak Seperti Gejala Khas Covid-19 |Republika OnlineGejela hepatitis masuk dalam kategori gejala baru.
Baca lebih lajut »
4 Anjuran Kemenkes RI Soal Hepatitis Akut Misterius, Gejala hingga PenangananKasus hepatitis misterius di berbagai negara diduga mulai ditemukan di Indonesia. Kemenkes RI bersama para dokter menyampaikan sejumlah imbauan.
Baca lebih lajut »
6 Gejala Utama Demensia Menurut Ahli |Republika OnlineDemensia adalah gangguan otak progresif yang jadi bentuk paling umum pada Alzheimer
Baca lebih lajut »
Sering Dikira Kelelahan Biasa, Ini Gejala Hepatitis MisteriusHingga saat ini, penyakit hepatitis ini masih belum diketahui penyebabnya. Kementerian Kesehatan pun meminta masyarakat untuk lebih waspada.
Baca lebih lajut »
Rekomendasi IDAI, Ini Pertolongan Pertama Gejala Hepatitis Misterius terhadap AnakKetua Unit Kerja Gastro-Hepatologi IDAI Muzal Kadim menyampaikan rekomendasi pertolongan pertama ketika terjadi gejala hepatitis akut misterius terhadap anak.
Baca lebih lajut »