Många familjer har svårt att få tiden att räcka till när båda föräldrarna arbetar heltid när barnen är små. Motion kan hjälpa till att minska stressen, men det är viktigt att inte ignorera andra orsaker till psykisk ohälsa.
Alltfler pappor engagerar sig helhjärtat i barnen. Problemet är att många familjer ändå har svårt att få tiden att räcka till när båda föräldrarna arbetar heltid när barnen är små.Löpning, en skidtur, simning, dans, en enkel promenad – snart sagt allt i rörelseväg är humörhöjande. Före motionsrundan framstår problemen som olösliga, under eller efter löses de liksom av sig själva.
Därmed minskar den omedelbara stressen, ofta även den långsiktiga eftersom motionären vet att tricket går att upprepa. berättar om hur de låter sina anställda motionera på arbetstid, och ibland till och med betalar dem för att träna, eller för att ta paus och vistas utomhus. Men det finns också ett stort problem när företagsledare ständigt återkommer till motion som lösningen på alla problem. Risken är att andra viktiga orsaker till stress och annan psykisk ohälsa sopas under matta
Pappor Barn Tid Arbete Stress Motion Psykisk Ohälsa
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Netanyahu: Kriget kommer pågå i många fler månader – Senaste nytt om kriget mellan Hamas och IsraelEfter Hamas attack mot Israel den 7 oktober har situationen eskalerat till ett fullskaligt krig. Israel har genomfört flygangrepp, markinvasion och en skärpt blockad mot Gaza. SVT rapporterar live från kriget.
Baca lebih lajut »
Årets utmärkelser från ETC-profilerJoakim Pirinen, Ala Riani, Cecilia Verdinelli och många fler delar ut priser
Baca lebih lajut »
Årets utmärkelser från ETC-profilerJoakim Pirinen, Ala Riani, Cecilia Verdinelli och många fler delar ut priser
Baca lebih lajut »
Fler i omställning under lågkonjunkturUnder 2023 beviljades nära 20 000 personer omställningsstöd från Trygghetsfonden TSL. Det är drygt 140 procent fler än 2022 då 8 190 personer beviljades stöd. Det är därtill årshögsta sedan år 2020 då covidpandemin utbröt och innan det sedan 2014.
Baca lebih lajut »
Ny beräkning: Fler celler än sandkorn på jordenLivet på jorden överträffar ibland sagans värld. En ny beräkning antyder att antalet levande celler på vår planet är närmast ofattbart stort. Det finns fler
Baca lebih lajut »
Nya djur, renare luft: Många goda nyheter i år2023 var året med två pågående krig, fattigdom och elände. Men i det mörka finns även goda världsnyheter från året som gått. Här är några. 1. Flera framsteg
Baca lebih lajut »