Escrever um poema ou uma carta de agradecimento são algumas das estratégias sugeridas pela psicóloga e professora Maria Luísa Lima para minimizar a tristeza de quem está só nesta quadra.
Escrever um poema ou uma carta de agradecimento são algumas das estratégias sugeridas pela psicóloga e professora Maria Luísa Lima para minimizar a tristeza de quem está só nesta quadra. O Natal , apesar de ser “um momento incrível de sincronização das famílias”, gera também “um sentimento de grande fracasso” e “de grande sofrimento” nas pessoas que estão ou se sentem sozinhas.
Uma conversa profunda ou uma carta podem ser algumas formas de minimizar o impacto destas situações, diz a professora do ISCTE. O Natal é uma época por natureza de convívio social. Há, no entanto, muitas pessoas que se sentem sós nesta altura. Enquanto psicóloga social, como olha para esta realidade? O Natal pode ser um período muito triste para muita gente que não tem família. Mesmo que não sejam pessoas que se sintam particularmente sozinhas durante o ano inteiro, se vivem sozinhas e se todas as pessoas vão para as suas famílias e não têm família para onde se ir, é uma altura de grande sofriment
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