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“O exercício físico tem um impacto neuroquímico, libertando endorfinas e reajustando os circuitos da recompensa”, nota o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro. De facto, vários estudos demonstraram que quem pratica regularmente exercício físico tem menor probabilidade de apresentar uma perturbação de ansiedade. “Além disso, têm menos vezes sintomas ansiosos e, quando os têm, são menos graves”, acrescenta Gustavo Jesus.
“Foi um erro dar tecnologia às crianças em idades precoces e, mais tarde, deixá-la entrar na sala de aula sem perguntar à indústria se essas ferramentas fazem sentido e se têm efeitos colaterais” Carrilho perde novo recurso contra Bárbara Guimarães. Prisão ou pagamento de 30 mil euros de indemnização está cada vez mais perto
Colombo português? “O problema de José Rodrigues dos Santos e de outros jornalistas é fazerem afirmações sobre um campo científico que não dominam”Kate deslumbra num fato de risca diplomáticaApple renova linha de Macs com novos chipsOu somos exatos ou estamos vivos“Escrevemos com uma quantidade imensa de inconsciente que vai para o texto”Reserva estratégica de medicamentos e equipamentos em Portugal aprovada pela UECozinha ‘instagramável’ e casa...
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