Olahraga merupakan aktivitas yang sangat menyenangkan, selain membuat kita sehat, salah satu olahraga yang sering digemari adalah renang, selain membuat kita sehat,
Pergerakan renang tidak dilakukan dengan asal-asalan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika kita melakukan gaya renang, supaya ketika kita berenang mendapatkan gaya renang yang nyaman, berikut gaya renang seperti dilansir dari hellosehat.Gaya bebas atau yang sering disebut dengan Freestyle atau Front Crawl, gaya ini merupakan yang sangat mudah untuk dipelajari untuk pemula, dengan gaya ini anda tidak perlu khawatir untuk kehabisan tenaga.
Keempat Saat salah satu lengan keluar dari air, lengan lainnya mendayung di bawah air sampai ke paha. Lakukan gerakan terus-menerus hingga tubuh Anda terdorong ke depan, dan yang terakhir putar kepala anda ke samping untuk menarik nafas, lakukan pada sisi lengan yang terangkat ke atas.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Warga Lokal Macam Ini yang Bisa Beli Tiket Olimpiade Musim Dingin Beijing 2022Bocog atau penyelenggara Olimpiade Musim Dingin Beijing 2022 menginformasikan tentang warga lokal yang bisa membeli tiket.
Baca lebih lajut »
Terombang-ambing di Laut, Empat WN Kanada Dievakuasi dari Kapal YachtSebuah kapal Yacht berisi empat warga negara Kanada terombang-ambing di perairan Pulau Lalang, Kabupaten Lingga berhasil dievakuasi oleh personil TNI AL Lanal Dabo Singkep, Rabu (2/2/2022)
Baca lebih lajut »
Tim SAR selamatkan empat warga Kanada di perairan Lingga KepriTim pencarian dan pertolongan (SAR) menyelamatkan empat warga negara Kanada yang terombang-ambing di perairan Pulau Lalang, Kabupaten Lingga, Provinsi ...
Baca lebih lajut »
Empat Tower di RSDC Wisma Atlet Diisi Hampir 5.000 Pasien |Republika OnlinePada 23 Maret 2020-2 Februari 2022, 141 ribu orang dirujuk ke Wisma Atlet.
Baca lebih lajut »
MPR dan TNI AD sepakat sosialisasikan Empat Pilar kepada masyarakatKetua MPR RI Bambang Soesatyo mengatakan lembaganya bersama TNI Angkatan Darat sepakat untuk terus bergotong royong mensosialisasikan Empat Pilar MPR RI ke ...
Baca lebih lajut »
Empat imigran Rohingya kabur dari kamp penampunganSatuan Tugas Penanganan Pengungsi Rohingya Kota Lhokseumawe menyatakan empat imigran Rohingya kabur dari kamp pengungsian di Balai Latihan Kerja (BLK) Kota ...
Baca lebih lajut »