Psychologin Dr. Megan Jones Bell arbeitet bei Google und kennt sich somit sowohl mit den negativen Folgen von Stress als auch mit technischen Innovationen aus.
Wie Stress Körper und Geist negativ beeinflussen kann und wie Technik und KI dabei helfen können, verrät eine Expertin. Always on, always stressed? In unserer technologisierten Welt von heute könnte dies ein durchaus logischer Rückschluss sein. Wer ständig erreichbar ist, immer und überall mit Push-Nachrichten aus aller Welt einem Dauerreiz ausgesetzt ist, wird nicht selten auch einen dauerhaft hohen Stresspegel haben.
verrät sie, welche Auswirkungen Stress auf Körper und Geist haben kann, warum das Bewusstsein für Stress so wichtig ist und wie künstliche Intelligenz möglicherweise helfen kann, Stress besser bewältigen zu können. Psychologin Dr. Megan Jones Bell, Clinical Director of Consumer and Mental Health bei Google, über Stressbewältigung
: Die Menschen scheinen jetzt gestresster zu werden. Was sind die Gründe dafür? Dr. Megan Jones Bell: Wir alle wissen, dass das heutige Leben stressig ist, und dafür gibt es zahlreiche Gründe. Die Forschung zeigt, dass Stress in der Gesellschaft durch physische, psychosoziale und soziale Stressfaktoren verursacht werden kann. Zu den physischen Stressoren gehören Dinge wie Lärmbelastung, extreme Hitze, Luftfeuchtigkeit und -qualität.
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