Heiße Duschen trocknen unsere Haut aus. So warm sollten Sie das Wasser einstellen... voguegermany
Fragen Sie eine:n Dermatolog:in und die Person wird Ihnen sagen: Gesunde Haut beginnt mit der richtigen Duschtemperatur – besonders in der kalten Jahreszeit. Hier verrät der New Yorker Dermatologe Robert Anolik, wie Ihre Haut im Winter weich, glatt und strahlend bleibt."Lauwarm", sagt Anolik. Die ideale Duschtemperatur liegt irgendwo zwischen 36 und 40 ºC – je nachdem, was sich für Sie angenehm anfühlt.
"Die Hautbarriere besteht aus Proteinen und Ölen, die verhindern, dass Wasser aus der Haut verdunstet, und die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen", erklärt Anolik. "Sie ist eine unserer ersten Schutzmechanismen gegen Infektionen und Verschmutzungen.
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