Artikel ini membahas tentang penyebab asam urat menurut dr. Zaidul Akbar, yang menekankan peran lemak trans. Terdapat juga daftar makanan yang sebaiknya dikurangi, pengganti yang direkomendasikan, serta pemicu asam urat menurut dr. Alvin Nursalim, Sp.PD.
Asam urat atau yang dikenal sebagai gout arthritis merupakan peradangan pada sendi yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam darah. Kondisi ini dapat menimbulkan gejala nyeri yang tak tertahankan, rasa panas, dan pembengkakan di area persendian. Pakar obat herbal, Ustadz dr.
Zaidul Akbar menjelaskan bahwa penyebab asam urat adalah karena terdapat terlalu banyak asam urat yang muncul di dalam tubuh, sering kali berasal dari produk-produk yang mengandung lemak trans atau lemak jahat. dr. Zaidul Akbar memberikan saran agar penderita asam urat membatasi atau bahkan menghentikan konsumsi makanan yang mengandung lemak trans seperti gorengan. Untuk mengatasinya, beliau menyarankan mengonsumsi lebih banyak air dan mengolah makanan yang mengandung pare dan sereh. dr. Zaidul Akbar juga menjabarkan beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikurangi bagi penderita asam urat, diantaranya produk berbahan dasar tepung seperti roti dan kue, nasi karena kandungan karbohidratnya yang tinggi, gula pasir yang dapat memperburuk inflamasi, dan daging terutama daging merah karena kaya akan purin, sumber utama produksi asam urat. Sebagai gantinya, beliau menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang bersifat basa atau alkaline forming food yang dapat membantu menyeimbangkan kadar keasaman tubuh. dr. Zaidul Akbar juga mencontohkan blender kacang panjang dan seledri yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat. dr. Alvin Nursalim, Sp.PD, Dokter Spesialis Penyakit Dalam, menyebutkan enam pemicu asam urat yang perlu diketahui. Pertama, gangguan metabolisme dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak purin sehingga menumpuk dan memicu asam urat. Kedua, penggunaan obat-obatan tertentu seperti diuretik dan aspirin dapat meningkatkan kadar asam urat. Ketiga, berat badan berlebih memaksa tubuh memproduksi lebih banyak asam urat dan ginjal kesulitan membuangnya. Keempat, riwayat keluarga juga menjadi faktor risiko mengalami asam urat. Kelima, konsumsi alkohol dan minuman tinggi fruktosa dapat mengganggu pengeluaran asam urat dan meningkatkan produksi purin. Keenam, kelaparan dan penyakit ginjal dapat memicu peningkatan kadar asam urat. dr. Alvin Nursalim menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan gaya hidup yang sehat untuk mencegah asam urat. Wallahu a’lam
ASAM URAT Dr ZAIDUL AKBAR LEMAKTRANS GUDANGAN PENCERIAN PENCERIAN
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Permanen Atasi Nafas Bau Naga dan Badan Bau Asam, Ternyata Pakai…dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara permanen mengatasi bau mulut dan badan secara permanen bukan dengan pasta gigi atau deodoran, tetapi dengan bahan-bahan ini...Namun, dr. Zaidul Akbar punya solusi sederhana lain yang efektif untuk mengatasi masalah ini secara permanen. Menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab nafas bau naga bukan hanya terletak di area mulut saja, tetapi juga terkait dengan kondisi kesehatan perut.
Baca lebih lajut »
Resep Alami dari Dokter Zaidul Akbar untuk Mengatasi Asam UratSalah satunya dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak lagi mengonsumsi makanan tinggi lemak trans salah satunya gorengan.
Baca lebih lajut »
dr. Zaidul Akbar Bagikan Makanan ASI Boosterdr. Zaidul Akbar memberikan rekomendasi makanan untuk meningkatkan produksi dan kualitas ASI. Walaupun belum ada petunjuk khusus dari Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam mengenai makanan untuk ASI, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kaidah para ulama dan ilmuwan sudah banyak membahas bagaimana membuat ASI lebih baik. Makanan halal dan thoyib merupakan kaidah utama yang perlu diperhatikan.
Baca lebih lajut »
Rahasia Alami dr Zaidul Akbar Bikin Wajah Glowing Berseridr Zaidul Akbar mengungkapkan rahasia alami untuk mendapatkan wajah glowing berseri, kencang dan awet muda tanpa perlu skincare jutaan rupiah.
Baca lebih lajut »
Padahal Sudah Rutin Minum Obat, Tapi Kolesterol Tidak Turun, dr Zaidul Akbar beri Alternatif: Coba Peluk...Berita Padahal Sudah Rutin Minum Obat, Tapi Kolesterol Tidak Turun, dr Zaidul Akbar beri Alternatif: Coba Peluk... terbaru hari ini 2025-01-07 12:14:42 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
5 Sinyal Tubuh Ini Pertanda Kelebihan Sampah, Nomor 4 Bikin Tercengang dr Zaidul Akbardr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa tubuh memberikan sinyal khusus ketika terlalu sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Hal ini harus diwaspadai karena bisa menjadi pertanda kelebihan sampah dalam tubuh.
Baca lebih lajut »