Dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk menghindari rasa kantuk yang berlebihan. Ia menjelaskan bahwa menu sarapan yang salah dapat menjadi penyebabnya.
Ganti Jam dan Menu Sarapan Anda Kalau Tak Ingin Mengantuk Terus-terusan, Kata dr Zaidul Akbar: Makan Itu Bukan untuk KenyangBukan hanya karena kekenyangan atau terlalu banyak makan, ternyata penyebab tubuh lesu, lelah dan cepat mengantuk juga bisa dari menu. Dalam salah satu kesempatan, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa dirinya biasanya tidak makan pada pagi hari dan baru makan siang.Kebutuhan kalori pada orang dewasa rata-rata 2000-2200 kkal.
Maka setiap orang disarankan untuk tidak makan sampai kenyang atau melebihi kebutuhan kalori harian
DR. ZAIDUL AKBAR KESEHATAN SARAPAN KECANTUKAN TIPS
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
dr Zaidul Akbar Sarankan Ganti Nasi Uduk dan Bubur Ayam Sebagai Menu Sarapandr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti menu sarapan kurang sehat dengan makanan bergizi tinggi, simpel dan murah
Baca lebih lajut »
Menu Sarapan Sehat Bukan Nasi, dr Zaidul Akbar Rekomendasi Minuman Herbaldr Zaidul Akbar merekomendasikan menu sarapan sehat yang berbeda dari nasi uduk atau nasi goreng. Ia menyarankan untuk mengonsumsi minuman herbal murah meriah yang jauh lebih sehat.
Baca lebih lajut »
Menu Sarapan Rendah Kolesterol Disarankan dr Zaidul AkbarArtikel ini membahas tentang 3 menu sarapan sehat yang terbukti rendah kolesterol, termasuk satu menu yang direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar. Selain itu, artikel ini juga membahas tentang rahasia kulit wajah glowing dan awet muda yang dapat dicapai dengan mengganti menu sarapan.
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Pemecatan Shin Tae-yong, Donasi Agus Salim, dan Menu Sarapan ala dr Zaidul AkbarBerita terpopuler hari ini meliputi isu pemecatan Shin Tae-yong, kontroversi donasi Agus Salim, dan menu sarapan ala dr Zaidul Akbar.
Baca lebih lajut »
Bukan Nasi Telur apalagi Bubur Ayam, Menu Sarapan Ini Paling Disarankan oleh dr Zaidul AkbarSarapan adalah satu hal yang biasa dilakukan agar tubuh mendapatkan energi untuk melakukan aktivitas. Menu sarapan penting untuk diperhatikan, karena jika salah makan, bisa mempengaruhi mood sepanjang hari. dr Zaidul Akbar menyarankan menu sarapan yang berbeda dari nasi telur atau bubur ayam.
Baca lebih lajut »
dr Zaidul Akbar Sarankan Menu Sarapan Sehat Simpeldr Zaidul Akbar rekomendasi menu sarapan sehat simpel selain dari nasi dan roti. dr Zaidul Akbar mengatakan tempe sebagai makanan paling sehat sedunia karena proses fermentasinya.
Baca lebih lajut »