Douche froide, ventilateurs : face aux canicules, ces sept gestes ou réflexes sont à oublier. On fait le point. ➡️
Plus de 40 degrés attendus en Provence et en Corse cette semaine, tandis que
. Et leur couleur doit absolument être la plus claire possible, afin de renvoyer les rayons du soleil.Oui, c'est frais, c'est vrai. Mais les inconvénients sont nombreux : le bruit qui entame le sommeil, l'air qui déssèche l'épiderme et les yeux, le corps qui se refroidit en dormant puis se réchauffe pour lutter contre cette fraicheur provoquée , les raidissements musculaires entrainées par ce vent continu .
Là encore, le bon verre d'eau glacée fait du bien sur le coup. Effet"coup de froid" qui va mettre, là aussi, l'organisme en état d'alerte : pour réguler l'arrivée surprise de cette eau froide dans le ventre, il va générer un message de réchauffement pour mettre la matière ingérée au même niveau de température que le reste du corps.
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