Penelitian baru mengungkap bahwa dongeng-dongeng tradisional dan klasik tidak hanya membantu anak untuk tertidur dengan cepat, tetapi juga mengajarkan mereka pentingnya tidur. Para ahli menganalisis empat dongeng populer dan menemukan bahwa mereka mengandung informasi tentang manfaat tidur dan karakteristik gangguan tidur.
Novia Aisyah -JakartaDongeng-dongeng tradisional dan fiksi klasik rupanya tak cuma membantu anak segera tidur, melainkan juga mengajarkan mereka pentingnya tidur. Sehingga, orang tua dapat menyediakan bahan yang mudah diakses dan menarik untuk membahas soal tidur bersama anak-anaknya.
Pada sebuah artikel penelitian bertajuk'Good nights: optimising children's health through bedtime stories' yang diterbitkan pada 18 Desember 2024 di jurnal The BMJ, para ahli menganalisis empat dongeng populer yang mencakup informasi tentang manfaat tidur dan karakteristik gangguan tidur.Para peneliti mencontohkan pada dongeng Putri Salju digambarkan beberapa konsekuensi dari kurang tidur dikarenakan sleep apnea, yaitu pernapasan seseorang terhenti atau terengah-engah secara berulang saat tidur.Kondisi sleep apnea umum berkaitan dengan perawakan pendek. Pada dongeng Putri Salju, digambarkan kurang tidur menyebabkan mudah tersinggung (grumpy), kelelahan (sleepy), dan keterampilan sosial yang lebih lemah (bashful) pada siang hari, tulis para penulis. Masalah dengan perhatian dan kelancaran kata juga merupakan konsekuensi yang diketahui dari kurang tidur.Dikutip dari EurekAlert!, ahli menjelaskan dongeng The Princess and the Pea menggambarkan kurangnya tidur malam pada sang putri dapat mengindikasikan gangguan spektrum autisme. Sensitivitas sensorik umum terjadi, begitu pula kesulitan tidur, dan insomnia (ketidakmampuan untuk tertidur atau tetap tertidur) menjadi masalah yang paling sering dilaporkan. Sementara itu, pada dongeng Goldilocks and the Three Bears menunjukkan bagian penting dari mencapai tidur yang sehat adalah mengoptimalkan kondisi lingkungan. Tempat tidur yang nyaman dan ruangan yang tidak terlalu panas atau terlalu dingin, tetapi pas dan gelap serta tenang adalah yang ideal, kata para penuli
Tidur Dongeng Anak Kesehatan Gangguan Tidur
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hari Dongeng Nasional, Penghargaan Berharga untuk Pak RadenHari Dongeng Nasional merupakan perayaan tahunan yang bertujuan untuk menghargai dongeng sebagai kekayaan budaya lisan Indonesia
Baca lebih lajut »
5 Dongeng Anak yang Menarik sebagai Pengantar TidurLima dongeng ini menarik dibacakan orangtua untuk anak-anak sebelum tidur Tidak hanya menarik dongeng ini mengandung pesan moral
Baca lebih lajut »
17 Dongeng Sebelum Tidur Penuh Pesan Moral dan Manfaatnya Bagi AnakMendongeng sebelum tidur adalah tradisi yang telah lama ada di banyak budaya sebagai cara untuk menenangkan anak-anak sebelum tidur sekaligus mengajarkan nilai-nilai penting
Baca lebih lajut »
Mengenal Dongeng Jenis, Tujuan, dan Pentingnya dalam KehidupanDongeng adalah bentuk cerita rakyat yang telah diwariskan dari generasi ke generasi baik secara lisan maupun tertulis Tidak hanya sebagai hiburan juga pesan moral
Baca lebih lajut »
Antusiasme Anak-anak Mendengarkan Dongeng di Konser LiterasiKonser Literasi digelar untuk memberikan apresiasi agar membangun kebiasaan gemar membaca dan literasi bagi anak-anak.
Baca lebih lajut »
Pendongeng Inspiratif Membawa Cerita ke Dalam KehidupanMereka tidak hanya menceritakan dongeng para pendongeng ini juga berkontribusi besar dalam pendidikan dan kemanusiaan
Baca lebih lajut »