dr. Tirta menjelaskan mereka yang memiliki lemak berlebih di perut akan memperberat kerja hati. Untuk itu perlu olahraga, tapi bukan sit up ataupun push up. Lalu apa?
– Masalah perut buncit menjadi masalah umum yang dialami masyarakat di tanah air. Sayangnya masih banyak dari masyarakat yang masih kurang peduli dengan masalah perut buncit. Padahal perut buncit bisa menyebabkan risiko masalah Kesehatan di kemudian hari.Mereka yang memiliki perut buncit memiliki risiko penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi. Bahkan disebutkan juga mereka yang memiliki perut buncit memiliki risiiko terkena kanker usus besar, kanker kerongkongan hingga kanker pankreas.
"Jadi sekompleks itu, makanya walau seenak apapun makanan, enaknya cuman sampai tenggorokan," kata dia. "Sehingga lemak-lemak ini bisa terpakai sebagai energi, ingat lemak itu adalah cadangan energi. Untuk menghabiskan cadangan energi itu bukan instan dengan sedot lemak atau operasi-operasi seperti atau angkat beban. Angkat beban itu menaikkan otot. Tapi dengan melakukan kegiatan kardio yang bisa menghabiskan fat secara sehat itu cara satu-satunya," kata dia.
Beberapa gejala atau tanda khas dari serangan jantung meliputi rasa nyeri di tengah dada atau di sebelah kiri yang menjalar ke leher atau ke punggung bagian atas.Ramalan zodiak untuk hari Rabu di mulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Penelitian Prasanti bertujuan untuk mengurangi jumlah korban jiwa akibat bencana alam, dengan fokus pada rumah-rumah yang rentan roboh karena ketidaksiapan konstruksinya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Dokter Tirta Ungkap Bahaya Tersembunyi Asam Lambung: Tak Mematikan, tapi Bisa Menyiksa!Dr. Tirta menjelaskan perbedaan penyakit lambung dan asam lambung di podcast Raditya Dika. Penyakit lambung mencakup gastritis hingga kanker, sedangkan asam lambung disebabkan pola makan buruk, memicu heartburn.
Baca lebih lajut »
Dokter Tirta Ngomongin Asam Lambung di Podcast Raditya Dika: Penyakit Lambung Tidak Mematikan, Tapi...Penyakit Lambung vs Asam Lambung, Dokter Tirta Jelaskan Penyebabnya di Podcast Raditya Dika
Baca lebih lajut »
Pesan Dokter Tirta untuk yang Berniat Memiliki Banyak Anakdokter Tirta juga mengungkap ketika anak-anak sudah memasuki usia 5 tahun. Beban biaya mereka juga ikut mahal. Dia bahkan sempat menyinggung ketimpangan jumlah uang saku.
Baca lebih lajut »
Bikin Dokter Tirta Harus Nabung Bertahun-tahun, Ini Keistimewaan Mobil VW-nyaMobil VW baru ini mempunyai harga lebih dari Rp 1 miliar. Seberapa oke?
Baca lebih lajut »
Dokter Tirta Sebut Bau Badan Seperti Ini bisa jadi Tanda Diabetesdr. Tirta mengingatkan ada bau badan yang bisa menandakan masalah kesehatan pada seseorang. Ada beberapa bau badan yang khas bisa menjadi pertanda tubuh bermasalah
Baca lebih lajut »
Fakta di Balik Apakah Tidur di Lantai Bisa Terkena Paru-Paru Basah, Ini Kata Dokter TirtaMitos tidur di lantai menyebabkan paru-paru basah telah terjawab. Dokter Tirta menjelaskan tidur di lantai mungkin tidak nyaman, tapi tidak berbahaya.
Baca lebih lajut »