Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
– Mereka yang tengah menjalani program penurunan berat badan cukup ketat dalam menerapkan aturan makan. Mengingat salah satu kunci sukses dalam penurunan berat badan adalah dengan memasukkan makan malam ? Ini siapa yang bikin pertanyaan? Eh Anda yang nanya yah, berarti saya makan jam 6.57 enggak gemuk? Makanya yang saya bilang kayak gini ini mitos,”Dia bahkan menyebut salah satu tim videografernya yang memiliki kebiasan makan hingga 9 kali dalam satu hari.
“Jadi pada dasarnya makan saat malam itu memang tidak langsung buat gemuk. Gemuk atau tidak itu adalah satu hari yang masuk dan keluar berapa. Kalau kelebihan ya akan ditimbun lemak di bawah kulit. Tapi kalau misalkan saat malam itu ternyata aktivitas fisikmu gede banget, kamu makan malam enggak apa-apa,”Namun, dr. Tirta memperingatkan bahwa makan malam sendiri bisa meningkatkan risiko insulin.
Menyadari prioritas ini, Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan Indonesia, Taruna Ikrar berkomitmen memperkuat peran BPOM dalam melindungi kesehatan masyarakat. Terapi stem cell atau sel punca diyakini dapat memberikan manfaat yang sangat besar dalam mengatasi berbagai penyakit. Stem cell bisa berkembang jadi beberapa jenis sel.Ramalan zodiak untuk hari Sabtu di mulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Misi mengubah inspirasi menjadi kenyataan, layanan Design & Build jadi solusi lengkap dari awal hingga akhir bagi pelanggan yang ingin mewujudkan berbagai ide kreatif.
Dokter Tirta Gemuk Kalori Pola Makan Diet
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Dokter Tirta Sebut Mi Instan Tak Berbahaya, Kenapa?Ramainya pemberitaan mengenai mi instan itu juga membuat dokter Tirta angkat bicara.
Baca lebih lajut »
Jorginho Sebut Mental Juara Arsenal Sudah Kembali, Sebut-sebut ChelseaJorginho mengklaim bahwa Mikel Arteta telah mengubah mentalitas Arsenal. Gelandang veteran Italia itu sembari menunjuk perbedaan the Gunners dengan Chelsea.
Baca lebih lajut »
Komentar Dokter Tirta Soal Akun Kaskus Fufufafa: Hobinya Roasting Orang'Fufufafa itu akun di Kaskus, udah cek aja,' jelas Dokter Tirta.
Baca lebih lajut »
Alasan Dokter Tirta Berhenti Merokok, Harga Rokok Sama dengan Harga Dada AyamDokter Tirta, yang berhenti merokok setelah 17 tahun, mengungkapkan alasan sederhana: harga rokok kini setara dengan daging ayam.
Baca lebih lajut »
Marak Kasus Bullying di Lingkungan Kedokteran, Dokter Tirta: Kritik Senior Hal Tabu'Memang dididik kayak bersuara itu hal tabu. Apalagi mengkritik senior,' kata dokter Tirta.
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Dampak Berhubungan Seks Setiap Hari Hingga Dokter Tirta Bahas Minum Kopi 3 Gelas SehariKanal Lifestyle VIVA memiliki empat artikel dengan jumlah pembaca paling tinggi. Dari empat artikel tersebut, salah satunya membahas mengenai dampak berhubungan seks.
Baca lebih lajut »