Timnas sepak bola U-18 yang sedang mengikuti kejuaraan Piala AFF U-18 2019 di Vietnam tidak hanya dituntut untuk siap menjalani pertandingan, namun juga mampu ...
Binh Duong - Timnas sepak bola U-18 yang sedang mengikuti kejuaraan Piala AFF U-18 2019 di Vietnam tidak hanya dituntut untuk siap menjalani pertandingan, namun juga mampu menjaga kebugaran fisik agar bisa mengeluarkan performa terbaik saat laga.
"Mereka hanya perlu menjaga asupan makanan dan punya istirahat yang cukup," tutur dokter timnas U-18 Syarif Alwi saat ditemui di Binh Duong, Vietnam,Jumat.Meski terdengar sepele, pemahaman gizi ialah bidang pengetahuan ilmiah yang tidak bisa dilakukan secara spontanitas, oleh karenanya ofisial timnas U-18 sudah membekali para pemain dengan dasar-dasar ilmu gizi sebelum bertolak ke Vietnam.
Termasuk dengan pranata rotasi pemain dalam setiap pertandingan yang dijalani timnas, juga menjadi salah satu alternatif untuk menjaga "peak" pemain. "Kuncinya ya hanya itu. Kemarin coba lihat, Bagus tidak main dan hanya ada Supriadi. Tapi timnas mainnya bisa tetap 'galak'. Asupan makan, istirahat, rotasi pemain itu cara agar puncak staminanya terjaga. Lalu sesi latihan juga dijaga supaya energinya tidak turun," pungkas dokter Syarif.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Persiapan Timnas U-18 Jelang hadapi Timor Leste di Piala AFF U-18Begini persiapan Timnas U-18 sebelum berhadapan dengan TImor Leste di laga penyisihan grup Piala AFF U-18
Baca lebih lajut »
Jadwal Timnas Indonesia di Piala AFF U-18 Hari IniSiapkan dukungan mu sore ini, detikers! Timnas Indonesia melanjutkan langkah di Piala AFF U-18 menghadapi Timor Leste. Sudah tahu jadwalnya? pialaaff timnasday via detiksport
Baca lebih lajut »
Piala AFF U-18: Timnas Indonesia Unggul 3-0 Atas Timor Leste di Babak PertamaTimnas Indonesia U-18 berhasil unggul sementara 3-0 atas Timor Leste U-18 pada babak pertama dalam laga lanjutan Piala AFF U-18 di Go Dau Stadium, Ho Chi Minh City, Vietnam, Kamis (8/8). IndonesiaVsTimorLeste
Baca lebih lajut »
Piala AFF: Timnas U-18 Indonesia Hajar Timor Leste 4-0Timnas U-18 Indonesia tunjukkan kemampuannya dengan empat kali menjebol gawang Timor Leste dalam laga kedua penyisihan Grup A Piala AFF U-18 2019
Baca lebih lajut »
Piala AFF U-18: Timnas Indonesia Bantai Timor Leste Empat Gol Tanpa BalasTimnas Indonesia U-18 menang telak atas Timor Leste U-18 dengan skor 4-0 dalam lanjutan Piala AFF U-18 di Go Dau Stadium, Ho Chi Minh City, Vietnam, Kamis (8/8). PialaAFFU-18
Baca lebih lajut »