Dokter spesialis gizi klinik dr Adelina Haryono, Sp. G. K, AIFO-K berpendapat bubur pacar cina sebaiknya dikonsumsi setelah makan besar yang seimbang, ...
Suasana Pakar Takjil di Bendungan Hilir, Jakarta Pusat pada Selasa atau bertepatan dengan 1 Ramadhan 1445 Hijriah menurut hasil sidang isbat yang digelar Pemerintah pada Minggu . ANTARA/Siti Nurhaliza
"Hidangan yang cenderung manis ini sebaiknya dikonsumsi setelah sebelumnya mengonsumsi makanan besar yang seimbang agar perut sudah terasa setengah kenyang untuk mencegah makan berlebih," kata dia saat dihubungi, Minggu. Menurut dia, baik tepung maupun gula merupakan karbohidrat sederhana, sehingga sebenarnya kurang ideal untuk dijadikan makanan berbuka puasa saat kadar gula darah rendah.Kemudian, jika dibiarkan terjadi dalam jangka panjang, maka lonjakan gula darah ini berisiko menyebabkan berbagai penyakit, seperti diabetes, stroke, serangan jantung, dan penyakit pembuluh darah kecil.
Tetapi, bagi masyarakat yang ingin berbuka puasa dengan es selendang mayang atau bubur pacar cina, dia menyarankan untuk memisahkan dulu santan dan gulanya sehingga dapat ditambahkan sendiri secukupnya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Dokter gizi: Kurangi kerupuk saat buka puasa dengan asinan BetawiDokter spesialis gizi klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia-Jaya dr Adelina Haryono, Sp.G.K, AIFO-K menyarankan masyarakat yang ...
Baca lebih lajut »
Para Dokter Senior di Korsel Akan 'Resign' untuk Dukung Demo Dokter MudaRibuan dokter muda di Korsel mogok kerja sejak 20 Februari untuk memprotes pemerintah yang akan menambah 2.000 mahasiswa kedokteran per tahun.
Baca lebih lajut »
Pakar: Pisahkan sayur dan kacang bila buka puasa dengan asinan BetawiDokter spesialis gizi klinik dr. Adelina Haryono, SpGK, AIFO-K menyarankan masyarakat untuk memisahkan sayur dan bumbu kacang bila berbuka puasa dengan asinan ...
Baca lebih lajut »
Bubur Suro, Takjil Legendaris yang Hanya Ada Saat RamadanJPNN.com : Bubur Suro, takjil legendaris di Palembang yang hanya ada saat bulan suci Ramadan.
Baca lebih lajut »
Tradisi Bubur Suro Hiasi Ramadan di Kota PalembangMasjid Suro Palembang memiliki tradisi bagi-bagi bubur suro selama Ramadan. Bubur ini dibuat secara gotong royong oleh masyarakat setempat.
Baca lebih lajut »
Ramadhan di India, Perempuan Sholat Tarawih di Rumah, Bubur Halim Jadi Sajian Khas Berbuka1 Ramadhan 1445 H di India sama dengan Indonesia, yakni Selasa (12/3). Populasi umat Islam di India tergolong minoritas.
Baca lebih lajut »