Dia Mundial da Saúde Mental: Não há saúde, sem saúde mental

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Dia Mundial da Saúde Mental: Não há saúde, sem saúde mental
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Teve lugar, nas instalações da Janssen Portugal, companhia farmacêutica do grupo Johnson & Johnson, a emissão especial, em parceria com a rádio Observador, que assinalou o Dia Mundial da Saúde Mental.

O que nos vai na cabeça quando pensamos em saúde mental? Muita coisa… Para quebrar preconceitos, tabús e promover uma maior literacia em torno deste tema, aproveitámos o Dia Mundial da Saúde Mental para falar sobre bem-estar e saúde mental em contexto laboral, comportamentos preventivos, diferenças entre doenças leves e graves do foro mental, a importância de procurar ajuda, a esperança que reside nos tratamentos, e como podem as redes sociais e...

Depois de um período de pandemia, a ideia que se tinha do trabalho mudou. Surgiram novas formas de trabalhar, novos sistemas e isso veio alterar a própria noção de conforto dos trabalhadores. Ainda assim, é preciso ter algum cuidado quando todo o trabalho é feito em casa. “O trabalho híbrido e não presencial tem muitas vantagens, mas as pessoas são preparadas e evolutivamente programadas para estar umas com as outras.

Depois do trabalho, sobrou ainda tempo para se falar nos jovens. Regresso à escola, redes sociais, dúvidas e insegurança foram alguns dos tópicos debatidos, chegando-se à conclusão de que, de facto, existe um “agravamento na saúde mental dos jovens”. O caminho a percorrer ainda é longo, a consciencialização é mais necessária do que nunca e um dos grandes obstáculos é o combate do estigma.

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