Humas BPOM menyampaikan bahwa mengonsumsi es teh manis secara berlebihan dapat memicu munculnya sejumlah penyakit.
- Es teh manis merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang menjadi andalan di tengah cuaca panas Indonesia belakangan ini.
Rasa manis di dalam minuman tersebut bisa menjadi energi bagi tubuh yang lelah setelah melepas banyak cairan melalui keringat.Humas BPOM menyampaikan bahwa mengonsumsi es teh manis secara berlebihan dapat memicu munculnya sejumlah penyakit.Mengonsumsi teh manis secara berlebihan dikaitkan dengan penyakit diabetes tipe 2.
Adapun ajuran konsumsi gula per hari sudah diatur oleh BPOM, yakni tidak lebih dari 50 gram/hari per orang., pendiri Nutritional Living Beth Chiodo mengatakan bahwa mengonsumsi es teh manis satu gelas per hari dapat meningkatkan risiko diabetes sebesar 16 persen.Mengonsumsi minuman es teh terlalu sering juga berpotensi mengurangi penyerapan zat besi.
Hal ini karena teh mengandung senyawa tanin yang dapat mengikat zat besi dalam makanan tertentu sehingga membuatnya sulit untuk diserap dalam saluran.jumlah tanin dalam teh sangat bervariasi tergantung pada jenis dan cara pembuatannya. Meskipun begitu, membatasi asupan hingga 3 cangkir atau kurang 710 ml per hari merupakan kisaran yang aman untuk mengonsumsi teh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Marc Marquez Sampai Mandi dengan Air Es Hadapi Cuaca Panas di Sirkuit MandalikaPembalap Repsol Honda (HRC) Marc Marquez mengaku tak ingin mengendurkan semangatnya menghadapi balapan Sprint sore ini.
Baca lebih lajut »
Cuaca Panas Mandalika Tak Kendurkan Semangat Marc Marquez di MotoGP IndonesiaPembalap Repsol Honda (HRC) Marc Marquez mengaku tak ingin mengendurkan semangatnya jelang MotoGP Indonesia di Sirkuit Mandalika pada Minggu 15 Oktober 2023.
Baca lebih lajut »
Cuaca Panas akibat El Nino dan Suhu Bumi TinggiBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Baca lebih lajut »
Cuaca Panas akibat El Nino dan Suhu Bumi TinggiBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Baca lebih lajut »
Persib Gelar Gim Internal: Tim Biru Menang, Penuh Intensitas di Cuaca PanasJelang laga melawan pemuncak klasemen, Borneo FC, Persib melangsungkan gim internal di bawah sengatan cuaca panas Kota Bandung.
Baca lebih lajut »
Waspada Cuaca Panas Menyengat di Final Race MotoGP Mandalika Siang IniCuaca saat final race MotoGP Mandalika 2023 berpotensi cerah berawan dengan suhu panas menyengat mencapai 34 derajat celcius
Baca lebih lajut »