Jangan abaikan saklar lampu dan tiga barang lain di kamar tidur. Sebab keempat barang itu menjadi sarang virus dan bakteri.
CANTIKA.COM, Jakarta - Menjaga kesehatan diri termasuk memperhatikan kebersihan tempat-tempat yang pasti disinggahi saat berada di rumah. Salah satunya adalah kebersihan kamar tidur. Ternyata, ada beberapa barang di dalam kamar yang berbahaya karena sering dikaitkan sebagai sarang virus dan bakteri.
Sebagai bentuk antisipasi, pastikan Anda tahu empat hal yang menjadi sarang bakteri di kamar tidur seperti yang dilansir dari laman Reader’s Digest dan Cheat Sheet.Membuka dan menutup pintu kamar tidur, pasti selalu akan menggunakan gagang pintu. Hal inilah yang kemudian dijadikan tempat bersarangnya virus dan bakteri. Solusi terbaik yang diberikan oleh ahli mikrobiologi dan profesor di Universitas Arizona, Charles Gerba ialah dengan mencuci tangan dengan benar.
“Gunakan air panas dan sabun. Kemudian gosok tangan selama 15 hingga 20 detik,” ujarnya. Apabila hal ini sulit dilakukan, Anda bisa menggunakan hand sanitizer.Berbagai penelitian di Amerika Serikat telah membuktikan bahwa kasur yang telah digunakan selama 10 tahun akan mengandung lebih dari 4,5 kilogram kulit mati. Dalam kondisi itu, virus dan bakteri pun semakin mudah untuk hadir di kasur tersebut. Sehingga, ini bisa membuat kulit alergi, mata berair bahkan asma.
“Kalau Anda ingin terhindar dari semua risiko ini, segera ganti kasur Anda setidaknya setiap tujuh hingga delapan tahun sekali,” kata penulis buku Pillow of Health, John Rukel.Sebagian anak muda memang dikenal kurang rapi. Sehingga baju kotor dengan mudahnya di tumpuk di bagian pojok kamar sebelum dicuci. Sayangnya, ini bukan suatu hal yang benar. Baju yang telah tercampur oleh keringat serta polusi udara memiliki arti bahwa virus dan bakteri penyebab penyakit pun telah menempel di sana.
“Anda bisa mengalami masalah seperti flu dan demam. Jadi harus segera dicuci dan jangan biarkan itu menumpuk terlalu lama,” ucap direktur fashion Joss & Main, Donna Garlough.Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit , sekitar 80 persen infeksi diambil dan disebarkan oleh tangan kita. Sayangnya, kita sering lupa membersihkan permukaan yang paling sering disentuh tangan kita, termasuk saklar lampu di kamar tidur.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Digerebek di Kamar Kos, Kok Ada Warna Merah di Lehermu Dik?Warga menyerahkan enam muda-mudi yang digerebek di kamar kos, kepada Satpol PP dan Damkar Kabupaten Kotawaringin Barat. Digerebek
Baca lebih lajut »
Balita Tewas Terpanggang di dalam Kamar, Ibu dan Ayah Entah di Mana?Seorang balita dua tahun meregang nyawa dalam kamarnya setelah rumah tempat tinggalnya bersama kakek-neneknya dilalap si jago merah, Rabu (7/8). Balitatewas
Baca lebih lajut »
Tiga Korban Kebakaran di Cipayung Ditemukan Tewas di Kamar Mandiiga korban kebakaran di Jalan Cipayung Raya, Jakarta Timur, ditemukan petugas di kamar mandi. Mereka terjebak saat kebakaran terjadi.
Baca lebih lajut »
DFSK Buka Jaringan di Tasikmalaya, Total Ada 6 di Jawa BaratMembangun komitmen bisnis berkelanjutan di Indonesia, DFSK trus memperluas jangkauan jaringannya terutama di Jawa Barat, dengan meresmikan dealer baru di Priangan Timur, tepatnya Tasikmalaya. DealerDFSK
Baca lebih lajut »
Prada DP Mutilasi Pacar di Penginapan, Petugas Kebersihan: Tak Ada Gergaji di GudangSaksi yang merupakan petugas kebersihan membantah keterangan Prada DP.
Baca lebih lajut »
Ada Kepala BIN Budi Gunawan di Kongres V PDIP di BaliKehadiran Budi Gunawan tak terpantau media.
Baca lebih lajut »