Umumnya, dikenal karena kulit luarnya berduri dan baunya yang kuat. Dibandingkan dengan buah-buahan lainnya, benarkah durian memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi?
menjadi buah yang sangat ditunggu musimnya. Para pecinta durian tentu tak mau melewatkan kehadiran buah berduri ini pada musimnya. Namun, buat mereka yang tak suka aroma dan rasanya, musim buah durian sudah pasti dibenci. Tapi tahukah kalian, di balik baunya yang menyengat buah durian juga menyimpan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.Dikutip laman Healthline, Senin 20 Januari 2025 diungkapkan bahwa durian bisa dinikmati dengan berbagai cara.
Buahnya bisa tumbuh hingga 1 kaki panjangnya dan 6 inci lebarnya. Buah durian biasanya memiliki sekitar 2 cangkir daging buah yang bisa dimakan. Meningkatkan massa otot sangat penting karena tidak hanya membantu membentuk tubuh lebih kencang dan proporsional, tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh.
Yayasan Wakaf Produktif PAI bersama MHDC Group kembali menunjukkan komitmen dalam memperluas aset produktif berbasis wakaf dengan meresmikan Klinik Medikids Wakaf JGC.Durian mungkin merupakan sumber nutrisi yang sangat baik, namun juga tinggi kalori dan karbohidrat sehingga harus dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas.
Rahasia ahasia di balik kesehatan Meriam Bellina ternyata terletak pada pola makan sehat yang konsisten, salah satunya dengan mengonsumsi susu kambing Etawalin.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Marsha Timothy Sebut Film Lyora: Penantian Buah Hati Jadi Momen BelajarMarsha Timothy tersentuh pada perjuangan Meutya untuk mendapatkan buah hati dalam film Lyora: Penantian Buah Hati.
Baca lebih lajut »
Kenali Modus Terbaru Penipu Kuras Rekening Pakai QR CodeDi balik kemudahannya, ternyata ada bahaya di balik penggunaan QR code untuk transaksi.
Baca lebih lajut »
10 Manfaat Alpukat bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko KankerBuah ini memiliki kulit hijau daging buah yang lembut dan biji besar di bagian tengah Alpukat sering disebut sebagai buah super karena kaya akan nutrisi dan lemak sehat
Baca lebih lajut »
Buah Naga: Berkah Kesehatan yang TersembunyiBuah naga bukan hanya cantik dan unik, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan. Buah ini kaya akan serat, rendah kalori, vitamin C, dan antioksidan yang berkontribusi pada pencernaan yang sehat, pengontrolan berat badan, sistem kekebalan tubuh yang kuat, dan kulit yang sehat. Penelitian juga menunjukkan potensi buah naga dalam mengatur kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Baca lebih lajut »
Buah Naga: Mengelola Diabetes, Menurunkan JerawatBuah naga memiliki rasa lembut dan tekstur seperti gabungan buah pir, markisa, dan kiwi. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah naga secara teratur dapat membantu mengelola diabetes, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengendalikan kolesterol. Ekstrak buah naga juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi jerawat dan meningkatkan kesehatan reproduksi.
Baca lebih lajut »
Sarapan Buah: Pilihan Sehat dan EfisienSarapan buah dianjurkan karena kaya nutrisi, serat, dan air yang bermanfaat bagi tubuh. Buah mudah dicerna dan tidak membebani sistem pencernaan, serta membantu membersihkan kotoran dari usus besar. Kandungan karbon di buah berfungsi sebagai tungku pembakaran sisa-sisa tubuh. Konsumsi buah secara perlahan dan bertahap dianjurkan untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Baca lebih lajut »