Sie haben am Wochenende mal wieder zu wild gefeiert und möchten die Giftstoffe von Alkohol, Nikotin und Fast Food schnellstmöglich wieder loswerden? Vergessen Sie tagelange Saftkuren, so detoxen Sie gesund, ganz ohne großes Hungern.
Sie haben am Wochenende mal wieder zu wild gefeiert und möchten die Giftstoffe von Alkohol, Nikotin und Fast Food schnellstmöglich wieder loswerden? Vergessen Sie tagelange Saftkuren, so detoxen Sie gesund, ganz ohne großes Hungern.Flüssigkeit ist grundsätzlich der beste Weg, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Je mehr wir trinken, desto öfter müssen wir den Gang zum stillen Örtchen antreten und scheiden die Abbauprodukte schneller aus.
Tipp: Morgens ein großes Glas Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone schlürfen. Die Zitrone regt die Verdauung an und entschlackt.Zucker wird nicht umsonst als weißes Gift betitelt. Wer dessen Verzehr nur schon etwas einschränkt, der kann sich schon bald über den Verlust von Körperfett und über mehr Energie freuen. Gewusst? Zucker liefert dem Körper so gut wie keine Nährstoffe, er wird lediglich in Fett umgewandelt.
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