Deretan Manfaat Sehat Kiwi untuk Teman Sarapan Pagi Ini

Bingung makan buah apa pagi ini? Kiwi tepat untukmu jika ingin merasakan manfaat kesehatan dari daya pandang yang semakin baik hingga tangani asma.

Jumlah kadar vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam kiwi rupanya bisa membantu menangani asma pada pengidapnya. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi tahun 2000 di mana ada manfaat pada fungsi paru bagi mereka yang mengonsumsi buah segar secara rutin, termasuk kiwi. Buah segar seperti kiwi juga bisa mengurangi napasKiwi sangat tepat bagimu yang sulit 'nongkrong' di pagi hari.

Kiwi juga bisa membantu mengatur tekanan darah kita, menurut studi tahun 2014 yang menyebutkan senyawa bioaktif dalam konsumsi tiga kiwi sehati bisa menurunkan tekanan darah ketimbang konsumsi apel tiap hari. Dalam jangka panjang ini juga berarti penurunan risiko pada kondisi yang disebabkan oleh darah tinggi, seperti stroke atau serangan jantung.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

detikcom /  🏆 29. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Bikin Melongo, Ini Deretan Brand Mewah Milik Bernard ArnaultBernard Arnault memang dikenal sebagai raja brand di dunia.
Baca lebih lajut »

Ini Indikator Kulit yang SehatIndikator kulit sehat adalah memiliki warna kulit yang rata, bersih, kenyal, lembab, dan terasa lembut.
Baca lebih lajut »

Cuaca Hari Ini: DKI Jakarta Berawan Pagi dan Malam, Siang CerahCuaca mendung juga terjadi di ketiga kota penyangga Jakarta. Bekasi, Depok, Bogor dilaporkan berawan
Baca lebih lajut »

Donna Harun Menikah Lagi, Ricky Harun: Semoga Ini Pilihan Tepat untuk IbuDi sela acara resepsi yang digelar di Uluwatu, Bali, Sabtu (27/7/2019) malam, putra sulung Donna Harun, Ricky Harun, menyampaikan doanya...
Baca lebih lajut »

Diminta Sediakan Wadah untuk Daging Kurban, Ini Kata Pemprov DKIFraksi Gerindra meminta Pemprov DKI menyediakan alternatif untuk daging kurban. Bagaimana tanggapan Pemprov DKI? PemprovDKI Kurban
Baca lebih lajut »

Parah Sih Ini, Buat Kredit Fiktif Miliaran di BRI untuk Beli Lima Rumah MewahKasus itu bermula ketika BRI Manukan menyetujui permohonan modal kerja sembilan debitor senilai Rp 10 miliar pada 2016 yang terjadi dijadikan kredit fiktif. KreditFiktif
Baca lebih lajut »