Beberapa jenis buah mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.
. Berikut adalah 10 buah yang dapat Anda konsumsi untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya, seperti yang dikutip dari berbagai sumber.Pisang mengandung vitamin C dan potasium yang dapat meningkatkan elastisitas kulit serta menjaga kelembapannya. Setiap buah pisang biasanya mengandung sekitar 420 miligram potassium. Selain itu, kandungan karbohidrat kompleks dan serat di dalamnya dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama dan membantu meningkatkan energi.
- Konsumsi Secara Teratur: Untuk hasil optimal, konsumsi buah-buahan ini secara rutin sebagai bagian dari pola makan sehat.
Kesehatan Kulit Perawatan Buah
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Digitalisasi dari Pinggir: Membangun RI dari Laut hingga Luar AngkasaSalah satu janji kampanye Jokowi saat bertarung dalam pemilihan presiden 10 tahun silam adalah membangun dari pinggir.
Baca lebih lajut »
3 Kasus Kontroversi Seunghan, dari Hiatus hingga Keluar dari RIIZEIdol asal Korea Selatan Seunghan telah memutuskan untuk keluar secara permanen dari boy group RIIZE setelah menjalani hiatus selama 10 bulan
Baca lebih lajut »
Catatan STY Kalah dari China: Dari Ganti Pemain hingga Sebab KebobolanPelatih timnas Indonesia Shin Tae-yong mengungkap sejumlah keputusan dan evaluasi usai kekalahan dari China.
Baca lebih lajut »
Kenangan dari Lembah Tidar, dari ”Shock Terapy” hingga Kerepotan Bangun PagiBagi Menteri Agama Nasaruddin Umar, retret di Akmil seperti terapi kejut. Kenapa demikian?
Baca lebih lajut »
Kenangan dari Lembah Tidar, dari ”Shock Therapy” hingga Kerepotan Bangun PagiBagi Menteri Agama Nasaruddin Umar, retret di Akmil seperti terapi kejut. Kenapa demikian?
Baca lebih lajut »
Cara Membasmi Hama dari Dapur Selamanya, dari Tikus hingga SemutKehadiran hama di dapur umum menyerang setiap saat sepanjang tahun dan tidak pilih-pilih makanan. Berikut cara membasmi hama dari dapur.
Baca lebih lajut »