Misalnya jika daging sapi diolah dengan cara menggoreng, dapat memberikan efek buruk untuk kesehatan, meski kandungannya sebenarnya sehat
TEMPO.CO, Jakarta - Daging sapi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain sebagai sumber protein, daging sapi juga bisa membantu mencegah anemia, mempertahankan massa otot dan meningkatkan stamina saat berolahraga.Anemia atau yang sering disebut sebagai kurang sel darah merah atau hemoglobin, bisa disebabkan oleh kekurangan zat besi pada tubuh. Mengonsumsi daging sapi, bisa mencegah anemia.
Dipanggang menggunakan ovenMemanggang menggunakan oven merupakan salah satu cara yang sehat untuk mengolah daging sapi. Metode ini tidak membutuhkan tambahan lemak atau minyak, dalam proses pemasakan. Untuk menggunakan metode ini, pastikan daging sudah berada pada suhu ruang, dan jangan gunakan daging beku, atau yang masih dingin dari kulkas. Lalu, panaskan oven hingga berada pada suhu 260 derajat celcius.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pedagang Daging Purwakarta akan Ganti Plastik dengan DaunPedagang daging sapi Purwakarta menggunakan daun jati untuk bungkus.
Baca lebih lajut »
Apsaku khawatirkan terjadi kelangkaan stok daging sapiAsosiasi Pengusaha Sapi dan Kerbau (Apsaku) Maluku Utara (Malut) mengkhawatirkan akan terjadinya kelangkaan stok daging sapi di daerah ini jika pengiriman ...
Baca lebih lajut »
Waduh! Sedang Panggang Daging, Pelayan Resto Ini Diseruduk Sapi NgamukTak hanya banteng yang benci warna merah. Sapi pun tak suka lihat warna merah saat sedang marah. Seorang pelayan restoranpun kena seruduk.
Baca lebih lajut »
Sanksi Pidana Menanti Jika Sembelih Sapi Betina ProduktifSanksi tersebut demi melindungi indukan dan populasi sapi betina.
Baca lebih lajut »
Trump Ancam Uni Eropa Soal Tarif OtomotifTrump menilai ancaman tarif otomotif akan memaksa Eropa soal penjualan Sapi AS.
Baca lebih lajut »