Comment mieux vivre son post-partum ? ➡️
Quelles sont d’ailleurs les causes de ces blues et de ces dépressions du post-partum ? Quelles sont ses conséquences sur la relation mère/enfant ? Quels sont les outils de préventions ?
Comment surmonter cette fatigue intense, ce bouleversement psychologique, ces transformations physiques, cette charge mentale qui suit l’accouchement et qui peut empêcher un retour serein à la vie professionnelle, familiale, conjugale…N’hésitez pas à nous raconter comment vous avez vécu votre post-partum, comment avez-vous surmonté votre baby blues ?, consultante en périnatalité et fondatrice de « Mal de mères » .
Pour s'intéresser aux mères, il fallait mettre en avant l'intérêt du bébé. On refusait l'ambivalence des intérêts propres de la maman. Autrement dit une femme était forcément merveilleuse à partir du moment où elle avait accouché.
Une mère doit surtout être très soutenue durant sa grossesse, et après l'accouchement. Tout ne doit pas revenir sur ses propres épaulesL'accompagnement familial et amical est fondamental parce que ça va influer vraiment de façon importante.
On sait qu'un accouchement traumatique va impacter durablement le post-partum. Il faut donc porter une grande attention aux 24 premières heures de la maternité, les premières heures d'interactions entre l'entourage, la mère et le bébé qui sont cruciales. Attention également aux quinze premiers jours après l'accouchement, c'est un voyage en terre inconnue, avec un risque accru de dépression post-partum".
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