Des applications existent pour encourager la déconnexion et mieux gérer notre usage du portable
Votre pouce ne vous dit pas merci. Scroller et encore scroller l’écran de votre smartphone, à la recherche perpétuelle de nouveaux contenus en ligne, c’est bien plus qu’une habitude. Et pour certains, c’est devenu une véritable addiction. L’ingénieur californien Aza Raskin, inventeur dans les années 2010 du défilement infini sur nos écrans , sait mieux que personne ce qui se passe dans notre cerveau.
On le sait tous, convaincre un accro du téléphone à lâcher son « doudou numérique » n’est pas une mince affaire mais pourquoi ne pas combattre le mal par le mal ? Plusieurs applications existent pour encourager la déconnexion et apprendre à mieux gérer son temps sur les écrans. Tour d’horizon.veut vous aider à retrouver une vie équilibrée avec votre téléphone.
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