🥒 🥕 Des conseils utiles à appliquer pour petits et grands !
“Mais quand on n’aime pas les légumes et que l’on en consomme très peu au quotidien, cette recommandation peut paraître ambitieuse, souligne notre experte. Il ne faut surtout pas se mettre la pression : si l’on
"Par ailleurs, il existe une variété énorme de légumes, avec des goûts extrêmement différents, et ce, même s'ils appartiennent à la même famille”, note Marie-Anne Talleux.., et vice versa. Et c’est encore moins parce que vous n’aimez pas les courgettes que vous n’aimerez pas les carottes.
“Tester différentes cuissons permet de varier les plaisirs et donc de multiplier les expériences gustatives”, souligne notre experte.
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