Hindari jenis-jenis makanan tertentu sebab dapat merusak dan menimbulkan masalah kesehatan pada jantung. Apa saja itu?
TEMPO.CO, Jakarta - Jantung adalah salah satu organ penting tubuh sehingga menjaganya adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Untuk mewujudkan hal ini, cara termudah yang dapat dikerjakan ialah dengan menghindari jenis-jenis makanan tertentu sebab dapat merusak dan menimbulkan masalah kesehatan pada jantung.Makanan apa saja yang harus dikurangi porsinya atau bahkan hilang dari menu harian? Melansir dari Web MD dan Health Line, berikut empat di antaranya.
com#Makanan manis dan asin Seiring dengan bertambahnya usia, jumlah asupan makanan manis dan asin, seperti soda, kue, atau makanan kaleng wajib dibatasi sebab gula dan garam yang terlalu banyak dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Para ahli pun menyarankan untuk menjaga dari rotasi teratur, dalam artian tidak bisa dikonsumsi setiap saat. Sebagai gantinya, konsumsi buah-buahan dan sayuran karena akan menyehatkan jantung.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Manggis untuk kesehatan jantung hingga cegah kankerManggis, buah tropis yang rasanya manis tetapi kadang agak asam punya banyak manfaat untuk kesehatan dan rendah kalori.\r\n\r\nBerikut manfaat buah berkulit ungu ...
Baca lebih lajut »
Cegah Pelebaran CAD, Menkeu Gunakan Mekanisme Instrumen FiskalCAD pada kuartal II/2019 mencapai USD8,44 miliar. Bila dirunut ke belakang, posisi CAD kuartal II/2019 merupakan yang terburuk...
Baca lebih lajut »
Cegah kepunahan, 188.000 bibit ikan Nilem ditebar ke Danau ManinjauDinas Perikanan dan Ketahanan Pangan (DPKP) Kabupaten Agam, Sumatera Barat, menebar 188.000 ikan nilem ke Danau Maninjau guna melestarikan ikan asli danau ...
Baca lebih lajut »
BI intervensi cegah pelemahan rupiah berlanjut akibat anjloknya pesoBank Indonesia (BI) mengaku sudah melakukan intervensi di pasar spot dan pasar domestik mata uang valas berjangka (Domestic NDF) untuk menstabilkan nilai ...
Baca lebih lajut »
BTN Adopsi Program Cegah Korupsi Milik KPKBTN merupakan bank pertama yang mengadopsi Panduan Pencegahan Korupsi dan bermitra dengan KPK dalam upaya anti praktik suap.
Baca lebih lajut »
DMI Kerja sama dengan Kemenkes Cegah Stunting di SultarKerja sama dalam bentuk lokarya ini dilakukan di tiga Kabupaten di Sultra.
Baca lebih lajut »