Cara Tahan Haus dan Lelah saat Puasa, Ini Saran Ahli Gizi Sindonews BukanBeritaBiasa .
selama kurang lebih 13 - 14 jam. Namun, ada cara yang bisa dilakukan untuk menahannya sehingga puasa tetap berjalan lancar.
“Agar tetap berenergi selama jam-jam puasa, sangat penting untuk merencanakan makanan Anda dan membagi kalori yang akan Anda konsumsi menjadi dua hingga tiga kali makan dan camilan per hari," jelas Sara dilansir dari Alarabiya, Kamis . “Hindari makan gorengan dan makanan berlemak saat berbuka puasa. Makanan berlemak tinggi akan menyebabkan perut tidak nyaman dan kembung,” kata Sara.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Aturan Minum 8 Gelas Air Putih Saat Berpuasa Biar Nggak Haus SeharianAsupan cairan saat berpuasa dianjurkan tidak kurang dari 2 liter dalam sehari atau setara dengan 8 gelas. Begini mengaturnya agar tak dehidrasi.
Baca lebih lajut »
Krisdayanti Ajak Baby Ameena Berjemur di Pagi Hari, Cara Pangku Cucu Tercinta Jadi SorotanKrisdayanti begitu bahagia karena ini adalah momen perdana baby Ameena menginap di rumahnya. Dalam postingan Instagram, KD pun pamer momen kebersamaan dengan sang cucu.
Baca lebih lajut »
Ini Cara Cek BST Sudah Cair atau BelumKementerian Sosial (Kemensos) melalui Aplikasi Cek Bansos telah memberikan menu tambahan dan mengembangkan fitur baru dengan nama Usul Sanggah.
Baca lebih lajut »
Cara Cek Pengumuman SNMPN 2022, Klik snmpn.politeknik.or.idPengumuman hasil Seleksi Nasional Masuk Politeknik Negeri (SNMPN) 2022 dijadwalkan bakal disampaikan mulai hari ini, Rabu (6/4/2022). Ini cara ceknya.
Baca lebih lajut »
Pengumuman Penerima Prakerja Gelombang 25, Ini Cara Ceknya!Penerima program Kartu Prakerja gelombang 25 telah diumumkan pada Selasa (5/4/2022). Berikut cara mengecek penerima Prakerja gelombang 25.
Baca lebih lajut »