Konsep Isi Piringku digagas oleh Kementrian Kesehatan RI sebagai pengganti pedoman 4 Sehat 5 Sempurna.
Menurut dr.Nurul Rata Mutu Manikam, M.Gizi, Sp.GK, Isi Piringku juga bisa menjadi panduan untuk mencegah gizi buruk atau pun stunting pada balita.
“Untuk mencegah stunting, Ibu bisa melakukan langkah-langkah pencegahan, di antaranya menjalankan rekomendasi Isi Piringku, yakni dalam 1 piring makan harus tersedia lengkap, mulai dari makanan pokok, lauk-pauk, dan sayur atau buah-buahan,” kata Nurul dalam acara IG Live yang digelar oleh akun @Ibu2Canggih dan Danone .
Komposisi Isi Piringku terdiri dari makanan pokok dan sayur , serta sisanya adalah lauk-pauk dan buah-buahan. Khusus untuk anak balita, porsi lauk pauk harus lebih banyak dari sayur dan buah.“Makanan pokok termasuk nasi, kentang, ubi, jagung, dan lain-lain. Jadi kalau anaknya bosan makan nasi, tidak apa-apa diganti dengan kentang atau jagung, misalnya,” kata Nurul.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
TNI-AL Lakukan Vaksinasi Covid-19 dan Isi Oksigen di Atas KRI SemarangKRI Semarang-594 melakukan program vaksinasi massal Covid-19 serta pengisian oksigen di Dumai, Riau.
Baca lebih lajut »
Isi Lengkap Surat Ryan Jombang Soal Perselisihan dengan Bahar bin SmithVery Idam Henyansyah alias Ryan Jombang disebut membuat surat pengakuan tentang peristiwa yang terjadi antara dirinya dengan Bahar bin Smith di Lapas.
Baca lebih lajut »
Teddy Adhitya Rilis Singel Bahasa Indonesia agar Makna Karyanya Mudah TersampaikanTeddy Adhitya beranggapan dengan lirik bahasa Indonesia makna karyanya dapat lebih mudah tersampaikan.
Baca lebih lajut »
Densus 88: Organisasi Teroris JI Lihai Menyusup ke Masyarakat, Misalnya Ikut BerpolitikPolri menduga, organisasi JI menyusup ke masyarakat dengan cara ikut berpolitik hingga menggunakan cara-cara yang terlihat damai.\n
Baca lebih lajut »
Seperti ini Cara Sandiaga Uno Memaknai 10 MuharamSandiaga Uno ingin memaknai 10 Muharam atau lebaran anak yatim piatu dengan cara berbagi. SandiagaUno
Baca lebih lajut »