Overthinking secara secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan mental Anda. overthingking
jpnn.com, JAKARTA - PERNAHKAH Anda mengalami overthinking? Overthinking adalah perilaku memikirkan segala sesuatu secara berlebihan. Tidak ada salahnya memikirkan masa lalu, masalah yang sedang terjadi atau kehidupanmu, tetapi jika dilakukan secara berlebihan, juga tidak baik untuk kesehatan mental Anda.
Berikut ini beberapa cara menghilangkan overthinking, seperti dilansir akun @kedaicintakamu di laman Instagram, Rabu .Baca Juga: 1. Ikhlas Masa lalu tidak bisa diulang, tetapi bisa diperbaiki . Hanya karena masa lalu tidak sesuai dengan rencana, jangan sampai Anda juga kehilangan harapan untuk terus berjalan ke depan. Misalnya, ikhlas menghadapi kekalahan, ikhlas ditinggal pacar atau ikhlas kehilangan sahabat terdekat.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara Tepat Bersihkan Telur Segar, Dicuci atau Tidak?Cara membersihkan telur segar sebaiknya dengan cara dry washing alias dilap dengan kain sampai bersih.
Baca lebih lajut »
Cara Login sso.bpjsketenagakerjaan.go.id untuk Cek Nama Terdaftar Bantuan Rp 600 RibuPemerintah membagikan bantuan dengan besaran Rp 600 ribu kepada karyawan swasta. Cara cek terdaftarnya bisa dengan login ke sini. BPJSKetenagakerjaan via detikfinance
Baca lebih lajut »
2 Cara Pekerja Bergaji Rp5 Juta Cek Dapat BLTPemerintah akan memberikan BLT ke pekerja bergaji di bawah Rp5 juta demi menghadapi tekanan corona. Berikut cara mengecek dapat atau tidaknya bantuan.
Baca lebih lajut »