jika mengalami datang bulan dengan sirklus yang tidak menentu jangan panik agar dapat kembali normal. Ini dia tipsnya!
– Wanita pada umumnya pasti mengalami siklus menstruasi yang berlangsung selama 28 hari, namun di beberapa kejadian sebagian wanita mempunyai masalah siklus dengan waktu yang lebih lama atau lebih cepat. Siklus menstruasi dikatakan teratur jika setiap 24 sampai 38 hari, jika mengalami datang bulan dengan sirklus yang tidak menentu jangan panik agar dapat kembali normal.
PCOS adalah salah satu penyebab jadwal haid tidak teratus dan mulai untuk rajin melakukan olahraga dengan jogging di sekitar rumah selama 30 menit atau bisa mencoba olahraga kardio seperti berenang dan bersepeda.Nanas menjadi salah satu cara menyembuhkan masalah haid dikarenakan nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang dapat melunakan lapisan rahim sehingga haid pun akan teratur. Adanya molekul protein dari nanas sebagai pereda nyeri.
Jika cara di atas belum bisa mengembalikan siklus haid, segera konsultasi kepada dokter dan tentunya akan ada saran yang dapat dilakukan dan mengetahui alasannya juga.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hypeabis - Bikin Nyeri, Begini Cara Mencegah PengapuranSendi yang sakit seperti di lutut atau pinggang mungkin sering dikeluhkan orang lanjut usia (lansia). Ini terjadi ketika mereka berjalan terlalu lama, bahkan duduk sekalipun. Kualitas hidup para orang tua ini pada akhirnya berkurang.
Baca lebih lajut »
Desy Ratnasari Beda, Nassar Ngaku Lebih Kalem dan Ubah Cara PedekateDesy Ratnasari dan Nassar dikabarkan tengah dekat. Nassar menilai Desy Ratnasari sosok yang berbeda.
Baca lebih lajut »
Tiba di Korea, Cara Lisa BLACKPINK Perlakukan Fans di Bandara Tunjukkan Kepribadian AslinyaPada hari ini, Kamis (9/6), Lisa tiba kembali di Korea melalui Bandara Internasional Incheon. Tidak mengherankan jika para awak media dan BLINK ada di sana untuk bertemu dengan sang idol.
Baca lebih lajut »
Tes Psikologi: Cari Tahu Cara Anda Menangani Masalah Lewat Gambar Pertama yang Dilihat - Pikiran-Rakyat.comCoba cari tahu karakter dan cara Anda menangani maslaah lewat gambar tes psikologi yang terjadi berikut.
Baca lebih lajut »
Syarat dan Cara Bikin SKCK Online 2022, Lengkap dengan BiayanyaSKCK diperlukan sebagai salah satu syarat untuk melamar pekerjaan. Bagaimana cara membuatnya? Berapa biaya pembuatannya?
Baca lebih lajut »
Gaya V BTS Rekaman 'Music Bank' Persis Pria Kantoran, Cara Pakai Sepatu Bikin SalfokRekaman untuk 'Music Bank' dilakukan di hari yang sama dengan perilisan album 'Proof.' Sementara para member tiba di gedung KBS secara bergantian, reporter pun sudah siap dengan kamera mereka.
Baca lebih lajut »